觀察與學習：工作坊

脊柱伸長的解剖Pilates 工作坊

脊柱伸長的解剖

作者：Simona Cipriani 日期：2023 年 6 月 18 日

2 Hour Wunda Chair Workshop with Mariano Dolagaray

Just Wundaful Workshop

作者：Mariano Dolagaray 日期：2023 年 3 月 19 日

與 Sonjé Mayo 一起清理您的健身器材

清理您的健身器材

作者：Sonjé Mayo 日期：2023年3月5日

Pilates 安東尼男士手臂彈簧

安東尼的男式手臂彈簧

作者：Anthony Rabara 日期：2023年2月19日

Pilates 健身結束工作坊

結束是轉化的手段

作者：Mariano Dolagaray 日期：2023 年 2 月 12 日

Connect the Powerhouse Cadillac Workshop

Connect the Powerhouse Cadillac Workshop

作者：Gustavo Galati 日期：2023 年 2 月 5 日

卡迪拉克上較少人知道的運動

您以前見過嗎？

作者：Mariano Dolagaray 日期：2022 年 10 月 23 日

與 Gustavo Galati 一起參加改革者工作坊

與 Gustavo Galati 一起參加改革者工作坊

作者：Gustavo Galati 日期：2022 年 10 月 9 日

Pilates 墊子工作坊

清潔墊子工作坊

作者：Sonjé Mayo 日期：2022年7月24日

Pilates Kathryn Ross Nash 的工作坊

百人健身操的 100 種變化

By Kathi Ross Nash on June 26, 2022

pilates 老年人運動

凱西葛蘭特的百前練習

作者：Sarita Allen 日期：2022 年 5 月 29 日

Pilates and Scoliosis Workshop Part 1

Pilates and Scoliosis Part 1

作者：Sonjé Mayo 日期：2021年11月26日