관찰 및 학습: 워크샵

척추 신장의 해부학 Pilates 워크샵

척추 신장의 해부학

By 시모나 시프리아니 2023년 6월 18일

마리아노 돌라가레이와 함께하는 2시간 분다 체어 워크숍

저스트 운다풀 워크샵

By 마리아노 돌라가레이 2023년 3월 19일

손제 마요와 함께 리포머 정리하기

리포머 정리

By 손제 마요 2023년 3월 5일

Pilates 앤서니와 함께하는 남성용 암 스프링

앤서니와 함께하는 남성용 암 스프링

By 앤서니 라바라 2023년 2월 19일

Pilates 운동 엔딩 워크샵

변화의 수단으로서의 엔딩

By 마리아노 돌라가레이 2023년 2월 12일

파워하우스 캐딜락 워크샵 연결

파워하우스 캐딜락 워크샵 연결

By 구스타보 갈라티 2023년 2월 5일

캐딜락에 대한 잘 알려지지 않은 연습 문제

전에 본 적 있나요?

By Mariano Dolagaray on October 23, 2022

구스타보 갈라티와 함께하는 개혁가 워크숍

구스타보 갈라티와 함께하는 개혁가 워크숍

By 구스타보 갈라티 2022년 10월 9일

Pilates 매트 워크샵

매트 워크샵 정리

By 손제 마요 2022년 7월 24일

Pilates 캐서린 로스 내쉬와 함께하는 워크숍

백 운동 100가지 변형

By 캐티 로스 내쉬 2022년 6월 26일

pilates 노인을 위한 운동

캐시 그랜트의 비포 더 백 운동

By 사리타 알렌 2022년 5월 29일

Pilates and Scoliosis Workshop Part 1

Pilates and Scoliosis Part 1

By 손제 마요 2021 년 11 월 26 일