観察し、学ぶ:ワークショップ

脊椎伸展の解剖学Pilates ワークショップ

脊柱伸展の解剖学

2023年6月18日 シモーナ・チプリアーニ 記

マリアーノ・ドラガレイによる2時間のウンダ・チェア・ワークショップ

ジャスト・ワンダフル・ワークショップ

2023年3月19日、マリアーノ・ドラガライ 記

ソンジェ・マヨでリフォーマーをきれいにする

リフォーマーをきれいにする

2023年3月5日、ソンジェ・マヨ 記

Pilates アンソニーと男性のためのアームスプリング

メンズ・アームスプリングス

2023年2月19日 アンソニー・ラバラ 記

Pilates ワークアウトの終了に関するワークショップ

変容の手段としてのエンディング

2023年2月12日、マリアーノ・ドラガライ 記

あまり知られていないキャデラックでのエクササイズ

前に見たことある?

2022年10月23日、マリアーノ・ドラガライ 記

グスタボ・ガラティによるリフォーマー・ワークショップ

グスタボ・ガラティによるリフォーマー・ワークショップ

2022年10月9日、グスタボ・ガラティ 記

Pilates マットワークショップ

マットをきれいにするワークショップ

2022年7月24日、ソンジェ・マヨ 記

Pilates キャサリン・ロス・ナッシュのワークショップ

百人一首の100のバリエーション

2022年6月26日、カティ・ロス ナッシュ 記

pilates シニアのためのエクササイズ

キャシー・グラントの百人一首の前に

2022年5月29日、サリタ・アレン 記

Pilates and Scoliosis Workshop Part 1

Pilates and Scoliosis Part 1

2021年11月26日、ソンジェ・マヨ 記