觀察與學習:工作坊

與 Sonje Mayo 一起完美捲起

完美捲起

作者:Sonjé Mayo 日期:2018 年 7 月 25 日

處理骨質疏鬆症

作者:Sonjé Mayo 日期:2018 年 7 月 21 日

教導背部疼痛的客戶

作者:Niedra Gabriel 日期:2018 年 7 月 18 日

教師會所 5-從遠方參與工作

作者:Sandy Shimoda 日期:2018 年 7 月 4 日

Pilates workshop

我有一位背部疼痛的客戶

作者:Sonjé Mayo 日期:2018 年 6 月 25 日

Pilates 與運動:體操選手

作者:Gloria Gasperi 日期:2018 年 6 月 20 日

更好的滾動技巧

更好的滾動技巧

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 6 月 15 日

懷孕與Pilates: 如何教導產前客戶

作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2018 年 6 月 13 日

與 Gloria 一起進行塔式訓練

作者:Gloria Gasperi 日期:2018 年 5 月 25 日

教學工具:魔術圈

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 5 月 18 日

Pilates 單腳圓圈解剖

墊上解剖學第一部分:單腿圓圈

作者:Simona Cipriani 日期:2018 年 5 月 11 日

Pilates 墊子上的解剖學:脊柱前伸

墊上解剖學第二部分:脊柱前伸

作者:Simona Cipriani 日期:2018 年 5 月 11 日