Tempo: Sabit

Orta seviye Pilates Minimum ipucu ile mat

Sessiz Mat Sınıfı 2/2

Molly Niles Renshaw tarafından 11 Ekim 2021 tarihinde

Spine Safe Intermediate Pilates Serisi

No Flexion Mat Serisi

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Sırt ağrısı için orta seviye Pilates mat egzersizi

Fleksiyon Matı Yok - Sınıf 1/4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Fleksiyon Yok Kontrol Matı Egzersizi

Fleksiyon Matı Yok - Sınıf 2/4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Osteoporoz için Orta Seviye Pilates Mat

Fleksiyon Matı Yok - Sınıf 3/4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Orta Seviye Esneme Yok Pilates Mat Egzersizi

Esneme Matı Yok - Sınıf 4/4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Brett Howard ile İleri Ped-O-Pul

Brett ile Ped-O-Pul Yenileme

Brett Howard tarafından 22 Eylül 2021 tarihinde

Pilates Sonjé Mayo ile İleri Mat Serisi

Sonjé ile No Flexion Mat Challenge

Sonjé Mayo tarafından 20 Eylül 2021 tarihinde

Pilates Alycea Ungaro ile Gençleşmek için Mat Egzersizi

Mat Gençleştirme

Alycea Ungaro tarafından 17 Eylül 2021 tarihinde

Pilates Elaine Ewing ile Şınav Barları Egzersiz Serisi

Progressive Şınav Barları Serisi

Elaine Ewing tarafından 15 Eylül 2021 tarihinde

Pilates Elaine Ewing ile Şınav Barları Egzersizi

Şınav Barları Egzersizi 1 / 5

Elaine Ewing tarafından 15 Eylül 2021 tarihinde

Elaine Ewing ile şınav barları egzersizi

Şınav Barları Egzersizi 2/5

Elaine Ewing tarafından 15 Eylül 2021 tarihinde