Kol Sandalye Alternatifleri

Bebek Koltuğu ve Reformer Üzerinde Egzersizler

Orta Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman

Kollu Sandalye

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Nicole Smith-Alvarez ile Merdiven Varilinde Egzersiz Sonları

8:24

Merdivenli Fıçı Aşkı 5/5

Nicole ile Kısa Omurga İpuçları

11:17

Nicole ile Kısa Omurga İpuçları

Teaching Spine Corrector with Nicole

27:23

Teaching Spine Corrector with Nicole