Üyelerimizin Görüşleri
Harika topluluk üyelerimizin Pilatesology hakkında neler söylediğini okuyun
Pilatesology , kendi tempomda çalışmayı öğrenmeme gerçekten çok yardımcı Pilatesology . Tüm derslerdeki cesaret verici atmosferi çok seviyorum.
Ocak 2023’te ayağımı kırdım. Yaralı ayağımla yoga bile yapamadığım içinPilatesology bana her gün egzersiz yapma imkânıPilatesology . Eskiden kardiyo tutkunu ve fitness eğitmeniydim. Pilatesology , günlük egzersiz yapmama Pilatesology , aynı zamanda günde x miktarda kalori yakmamamın da sorun olmadığını anlamamı sağladı.Yeni yönlerden ilerleme kaydettim. Ayrıca, ayağımındaha hızlı iyileşmesine yardımcı olan şeyin, denge ve ayak çalışmalarına yoğunlaşanPilates olduğuna inanıyorum. Bir yıl sonra bile ayağım hâlâ iyileşiyor, ancak daha “normal” bir şekilde hareket etmeye bu kadar çabuk dönebilmemi tamamen o ayak ve denge çalışmalarına borçluyum. Ayrıca Pilatesology temel bilgilere Pilatesology da takdir ediyorum; çünkü daha önce kullandığım pek çok program, temel bilgilerin çoğunu zaten bildiğinizi varsayıyor. Yakınımda yüz yüze ders alabileceğim bir yer yok.
Pilatesology , başkalarına hizmet edebilmem için formda kalmamı Pilatesology .
84 yaşındayım ve bir kar amacı gütmeyen kuruluşu yönetiyorum. Hastaneye gittikten sonra ağrılarım vardı ve yürüyemiyordum. Pilatesology.com’daki kaynakları kullanarak günlük bir Pilates uygulamaya başladım.Elde ettiğimsonuçlar inanılmazdı! Örneğin, birkaç gün önce tam üç buçuk saat boyunca hiç ara vermeden ve tüm gücümle dans ettim — hem ağrım yoktu hem de enerjim hiç azalmadı!
Benim felsefem şudur… ‘Eğer izin verirseniz,Pilates hayatınızıPilates ’
Pilatesology Pilates hayatımızın anlamlı Pilates parçası olarak gören bizler için pek çok destek Pilatesology . Sitede ne kadar çok gezersem o kadar çok şey keşfediyorum.Pilates hayatımın yönünüPilates .Kendime güvenimi ve iyimserliğimi artırırken, aynı zamanda güçlü ve zinde hissetmemi sağlıyor. Şüphesiz ki bu,şimdiye kadar yaptığım en etkili şey.
Pilatesology , öğretim performansımı en üst düzeyde tutmamı Pilatesology ve kendi fiziksel formum için de büyük bir yardımcı oluyor.
Pilatesology seviyorum Pilatesology düzenli olarak tanıtılan seçkin eğitmenler sayesindeöğretim becerilerimi en üst düzeyde tutabiliyorum. Önerilen videoları içeren düzenli e-posta bültenleri son derece yararlı. En önemlisi, derslere katılma ya da düzenli özel antrenman yapma imkânım olmadığı için,kendi fitness ihtiyaçlarımı karşılamamda bana büyük bir yardımcıoldu.
Pilatesology , Pilates gerçek, anlamlı ilerlemeyi herkes için erişilebilir Pilatesology .
Pilates sayesindedengemi,üst vücut gücümüveruh sağlığımıgeliştirdim. Covid salgını başlamadan hemen önce bir bebek dünyaya getirdim ve birkaç yıl boyunca formdan düşmüş ve çıkmaza girmiş gibi hissettim. Pilates kendime yeniden kavuşmama yardımcı Pilates düşündüm. Pilatesology bu konuda ideal Pilatesology .Fiyat-performans oranı harikave hiçbir yere gitmeme gerek kalmadı. Alisa, harika birçevrimiçi rehber oldu.
Pilatesology keşfettiğim için gerçekten çok mutluyum Pilatesology vücudumda pek çok olumlu gelişme fark ediyorum.
Hayatım boyunca yaşadığım bel sorunları nedeniyle Pilatesology karın kaslarımı güçlendirmek Pilatesology kullanıyorum; eklemlerime aşırı yük bindirmeyen düzenli egzersizlerle genel sağlığımı iyileştiriyorum ve yaralanma ya da ağrıyı önlemek amacıyla gün boyunca vücudumu nasıl kullandığım konusunda farkındalığımı artırıyorum (örneğin duruş, bir şeyleri almak için eğilme, uzanma vb.). Dersler boyunca doğru duruşu yakalamanıza ve korumanıza yardımcı olansözlü ipuçlarını gerçekten çok seviyorum. Çevrimiçieğitmenler, vücudunuzun nasıl konumlandırılması gerektiği, hangi bölgelerde hissetmeniz gerektiği gibi konularıaçıklamakta ve size rehberlik etmektegerçektençok iyiler. Ayrıca, hem kısa hem de uzun süreli derslerin olması da hoşuma gidiyor; bu sayede egzersizimi programıma kolayca sığdırabiliyorum.
Vücudumda o kadar iyi hissediyorum ki, artık onu didik didik inceleme ihtiyacı duymuyorum. Vücudumdan memnunum!
14 ay önce sırtımı Pilates yapmaya başladım. O günden beri Pilatesology gün Pilatesology Pilates yapıyorum. Fark ettiğimtüm gelişmeleri size anlatmaya kelimeler yetmez. Ve belki de en önemlisi, 49 yaşında nihayet bedenimde o kadar iyi hissediyorum ki, artık onu mercek altına alıp “şunu da bunu da iyileştirebilirim” diye düşünme ihtiyacı duymuyorum. Pilates son derece tatmin edici vedersler gerçekten harika.Bu kadar çok farklı öğretim stiline, talimatlara vb.erişebilmek gerçekten harika.
Şirketinize yatırım yaptığınız ve yıllar boyunca büyümenizi sağladığınız için teşekkür ederim. Sayenizde kendime yatırım yapmam çok kolay oluyor.
Pilatesology ile 10. yıl dönümümü kutluyorum! İlk katıldığımda, Pilates başlamak için uygun fiyatlı bir yol bulduğum için çok heyecanlıydım. O zamanlar çevrimiçi egzersiz yapmak pek yaygın değildi, amatemelleri istediğim kadar yavaş bir tempoda öğrenebildim.Sonunda bir Gratz Reformer aldım ve Pilates yepyeni bir dünya kapılarımı açtı. Yıllardır, hayallerimdeki seyahat olan Güney Georgia Adası’ndaki Ernest Shackleton Geçişi’ni tamamlamak için antrenman yapıyorum. Teknik dağcılık faaliyetlerinin çoğu,gerçekten güçlü birkarın kasları gerektirir. Kendi kendime, “Bunun için kime başvuracağımı biliyorum!” dedim. Seyahatimden yeni döndüm ve bu yılın bizim için büyük bir yıl olduğunu gördüm: 10. yıl dönümümüz!
Pilatesology bir parçası olmanın verdiği hissi çok seviyorum. Neredeyse başlangıcından beri üyeyim ve Pilatesology , haftalık hayatımın vazgeçilmez bir parçası Pilatesology – hem güvenilir hem de her zaman taze kalmayı başarıyor.
Stüdyoya ve eğitmenime istediğim sıklıkta gidemiyorum, bu yüzdenPilatesology antrenmanlarıma büyükPilatesology .Farklıbakış açıları ve talimatları olançeşitli eğitmenlere erişebilmeyiçok seviyorum. Şu anda daha çok bir meraklı olsam da, daha derin bir anlayış kazanmak için eğitmenler arası yorumları dinlemeyi seviyorum; belki ileride eğitmenlik eğitimi alırsam bu bilgiler bana da yarar sağlar. Bu amaçla, hem tam antrenman programlarından hem de belirli egzersizlere veya becerilere odaklanan seanslardan keyif alıyorum. Ders çeşitliliği ve ekipman kullanımı harika.Fiyatına göre sunduğu imkânlar rakipsiz.Ayrıca, programın daha fazla seri, meydan okuma ve canlı seanslarla geliştirildiğini görüyorum – hepsi de çok ilgi çekici.Pilatesology benim için mükemmellik Pilatesology . Harika dersler, harika eğitmenler, bol çeşitlilik. Hayatımı gerçekten değiştirdi.
Yıllardır Pilates yapıyorum. Stüdyo ya da eğitmen bulunmayankırsal bir bölgede yaşıyorum. Demans hastası anneme Pilatesology keşfettim. Pilatesology Pilates ciddi bir şekilde yaklaşmamı Pilatesology . Her gün Pilates yapıyorum ve artık becerilerimi bir üst seviyeye taşımak istiyorum.Bunu sadece kendim için yapıyorum. Kendimi iyi hissettiriyor.
Pilatesology en sevdiğim yanı Pilatesology sürekli yeni zorluklarla Pilatesology ve çok sayıda kaliteli eğitmenle tanışma fırsatı bulmak.
Genel zindelik ve hayatımdaki diğer aktiviteler (binicilik, ahır işleri, koşu, bahçecilik) için sağlam bir temel oluşturmak Pilates yerini hiçbir şey tutamaz. Yakınımdaki yüz yüze dersler Pilatesology tercih etmemin bir nedeni rahatlık olsa da, asıl nedeni Pilatesotantik metodolojisine bağlı kalırken antrenmanları her zamantaze ve yenilikçi hale getirmenin yollarını bulanbirinci sınıf kalitedeki eğitmenleridir.
Bence siteniz harika! Daha derinlemesine incelemeye, daha fazla dersi denemeye, ders videolarını izlemeye vb. sabırsızlanıyorum.
Hemtarihi, hem anatomiyi/kinesiyolojiyi hem de tekniği öğrenebilmeyi çok seviyorum.Röportajlar harika. 1997 Pilates Dans Eğitimi Yüksek Lisans programımın bir parçası olarak Pilates eğitimi almıştım, ancak bu alanda daha ileriye gitmek için kendime yeterince güvenememiştim. Şu anda bir yoga terapistiyim ve danışanlarımın çoğunun Pilates öğrenmek isteyeceğini biliyorum; bu yüzden öğretmenlik sertifikası, “araç setime” eklemek için harika bir beceri gibi görünüyor.
Pilatesology muhteşem içeriği Pilatesology çok seviyorum! Harika eğitmenler, mükemmel egzersiz programları ve atölyeler, kullanımı kolay ve çok güzel bir web sitesi.
Pilatesology , evde egzersiz yapmaya devam etmem içinbana ilham veriyor; vücudumun herhangi bir yerinde aşırı sertlik veya ağrı hissettiğimde yardımcı oluyor ve kendi başıma antrenman yapmama kıyaslakendimidaha fazlazorlamamı sağlıyor. Aşırı gergin olduğumda, bedenimi gevşetmeme ve zihnimi sakinleştirmeme yardımcı oluyor. Belirli bir Pilates özlediğimde, onunla antrenman yapabiliyorum; ayrıca Pilatesology , başka türlü hiç tanımayacağım yeni eğitmenleri keşfetmeme de Pilatesology . Röportajları ve Pilates tarihi hakkında daha fazla şey öğrenmeyi seviyorum; bazenzihnimden uzaklaşıp bedenime odaklanmak istediğimde,sadece takip etmem gereken bir antrenman programı olması bana yardımcı oluyor.
Pilates imdadıma Pilates ! Ameliyat sonrası bana çok yardımcı oldu ve hâlâ da yardımcı olmaya devam ediyor. Artık eğitimli bir eğitmen olduğum için, Pilates başkalarının vücutlarına ne gibi Pilates görmekten büyük keyif alıyorum.
Bir kaza sonucu ilk kalça ameliyatımı olana kadar rekabetçi bir triatlet olarak spor yapıyordum. Rehabilitasyon Pilates tanıştım. Yaklaşık 20 yıldır kişisel antrenörlük yapıyorum ve(klasik) Pilates neler Pilates çok etkilendim. Kapsamlı bir eğitmenlik eğitimi almaya karar verdim. O sıralarda kalçamın durumunun kötüleştiği ve tam kalça protezi ameliyatı olmam gerektiği söylendi. Yine Pilates imdadıma Pilates !Ameliyat sonrası bana yardımcı oldu ve hâlâ da yardımcı olmaya devam ediyor. Artık eğitimli bir eğitmen olarak, Pilates diğer insanların vücutlarına neler Pilates görmekten büyük keyif alıyorum. Pilates !
Ben bir Pilates ve hem derslerimden ilham almak hem de kendi antrenmanlarım için pilatesology hafta pilatesology kullanıyorum.
Özellikle yaralanmalara göre uyarlama gibi müşterilerin sorunlarına odaklanan dersleri çok takdir ediyorum.Osteoporoz hastası birçok müşterim var, bu yüzden bu dersler bana çok yardımcı oluyor. Temalı veya belirli bir odak noktası olan dersleri gerçekten çok seviyorum çünkübu sayede grup derslerimeher haftayeni bir şeyler katabiliyorum. Bir sporcu olarak her gün yaklaşık 5-20 dakika egzersiz yapabiliyorum, bu yüzden banahızlı, eğlenceli ve zorlubirantrenmansunan dersleri seviyorum.Haftada yaklaşık 2 kez, aletlerde daha uzun süreli bir antrenman yapmaya vaktim oluyor.
