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Pilatesology mi Pilatesology davvero aiutato a imparare a lavorare al mio ritmo. Adoro l'atmosfera incoraggiante che si respira in tutte le lezioni.
Mi sono fratturata un piede nel gennaio 2023.Pilatesology miPilatesology di allenarmi ogni giorno, dato che con il piede infortunato non riuscivo nemmeno a fare yoga. Sono un’ex appassionata di cardio e istruttrice di fitness. Pilatesology mi Pilatesology non solo a fare esercizio ogni giorno, ma anche a capire che va bene non bruciare una certa quantità di calorie al giorno.Ho visto progressi in modi nuovi. Inoltre, credo che sia stata laPilates , che si concentra molto sull’equilibrio e sul lavoro dei piedi, ad aiutarmia guarire più in fretta. A distanza di un anno sta ancora guarendo, ma attribuisco davvero a tutto quel lavoro sui piedi e sull’equilibrio il merito di avermi permesso di tornare a muovermi in modo più “normale” in tempi rapidi. Apprezzo anche il fatto che Pilatesology sulle basi; molti altri programmi che ho utilizzato danno per scontato che tu conosca già gran parte delle nozioni fondamentali. Non ho a disposizione lezioni in presenza.
Pilatesology mi Pilatesology in forma per poter aiutare gli altri.
Ho 84 anni e gestisco un'organizzazione senza scopo di lucro. Dopo una visita in ospedale, soffrivo di dolori e non riuscivo a camminare. Ho iniziato a seguire Pilates quotidiano Pilates utilizzando le risorse di Pilatesology.com.Irisultati sono stati incredibili! Ad esempio, un paio di giorni fa ho ballato a ritmo sostenuto e senza pause per ben tre ore e mezza — senza alcun dolore e senza perdere energie!
La mia filosofia è…Pilates tiPilates la vita, se glielo permetti”
Pilatesology un grande sostegno a chi, come me, considera Pilates parte significativa della propria vita. Più navigo sul sito, più cose scopro.Pilates cambiato il corso della mia vita.Mi fa sentire sicura e ottimista, oltre che forte e in forma. È senza dubbiol’esperienza più significativa che abbia mai vissuto.
Pilatesology mi Pilatesology di mantenere alto il livello della mia attività didattica ed è stata di grande aiuto per la mia forma fisica.
Adoro Pilatesology mi permette dirimanere sempre al top nella mia attività di insegnantegrazie agli istruttori d’élite che vengono presentati regolarmente. Le newsletter periodiche che includono i video consigliati sono estremamente utili. Ma soprattutto, è statodi grande aiuto per le mieesigenzedi fitness,dato che non posso permettermi di frequentare corsi o di seguire un allenamento privato regolare.
Pilatesology Pilates i progressi reali e significativi accessibili a tutti.
Grazie Pilates migliorato il mio equilibrio,la forza della parte superiore del corpoeil mio benessere mentale. Ho avuto un bambino proprio prima della pandemia e ho trascorso un paio d’anni sentendomi fuori forma e bloccata. Pensavo che Pilates aiutata a ritrovare un po’ di me stessa. Pilatesology la soluzione ideale. Ilrapporto qualità-prezzo è incredibilee non devo nemmeno spostarmi. Alisa è stata unamentore virtuale meravigliosa.
Sono davvero felice di aver scoperto Pilatesology sto notando molti miglioramenti positivi nel mio corpo.
Utilizzo Pilatesology rafforzare il mio core, dati i problemi alla zona lombare che ho avuto per tutta la vita, migliorando la mia salute in generale con un esercizio fisico regolare che non affatichi le articolazioni e acquisendo maggiore consapevolezza di come utilizzo il mio corpo durante la giornata (ad esempio, la postura, chinarsi per raccogliere oggetti, allungarsi, ecc.) per prevenire infortuni e dolori.Apprezzo molto le indicazioni verbalifornite durante le lezioni, che aiutano ad assumere e mantenere la postura corretta. Gliistruttorionlinesono davverobravi a spiegare e guidartisu come il corpo dovrebbe essere posizionato, dove dovresti sentire l’esercizio, ecc. Mi piace anche il fatto che ci siano lezioni più brevi e più lunghe, il che mi permette di inserire l’allenamento nella mia agenda.
Mi sento così bene nel mio corpo che non sento più il bisogno di scrutarlo. Sono felice del mio corpo!
Ho iniziato a praticare Pilates mi sono fatta male alla schiena 14 mesi fa. Da allora pratico Pilates Pilatesology giorno.Non riesco nemmeno a descrivervi tutti i miglioramenti cheho notato. E, cosa forse più importante, all’età di 49 anni mi sento finalmente così bene nel mio corpo che non sento più il bisogno di scrutarlo minuziosamente e pensare che potrei migliorare questo o quello. Pilates estremamente appagante ele lezioni sono semplicemente fantastiche. È fantastico poteraccedere a così tanti stili di insegnamento, indicazioni, ecc.
Grazie per aver investito nella tua azienda e per essere cresciuto nel corso degli anni. Mi rendi più facile investire… in me stesso.
Festeggioil miodecimo anniversario con Pilatesology! Quando mi sono iscritta per la prima volta, ero entusiasta all’idea di poter iniziare a praticare Pilates in modo conveniente. All’epoca allenarsi online era meno diffuso, ma potevoimparare le basi con tutta la calma che volevo.Alla fine ho acquistato un Gratz Reformer e mi si è aperto un mondo completamente nuovo nel Pilates. Mi alleno da anni per realizzare il viaggio dei miei sogni: la traversata di Ernest Shackleton sull’Isola della Georgia del Sud. La maggior parte delle tecniche di alpinismo richiede uncore davvero forte. Mi sono detta: «So a chi rivolgermi per questo!» Sono appena tornata dal mio viaggio e ho visto che per noi è un anno importante, il grande decimo anniversario!
Mi piace la sensazione di far parte della Pilatesology . Ne faccio parte praticamente sin dall’inizio e Pilatesology una parte fondamentale della mia routine settimanale: è una certezza, ma continua a offrirmi sempre qualcosa di nuovo.
Non riescoad andare in palestra e dal mio istruttore con la frequenza che vorrei, quindiPilatesology molto la mia pratica. Adoropoter accedere a una varietà di insegnanticon le loro prospettive e indicazioni. Anche se al momento sono soprattutto un’appassionata, mi piace ascoltare i commenti tra insegnanti per una comprensione più profonda, e magari anche per me stessa, nel caso in cui un giorno decidessi di seguire un corso di formazione per istruttori. A tal fine apprezzo sia gli allenamenti completi che le sessioni incentrate su esercizi o abilità specifiche. La varietà delle lezioni e l’uso delle attrezzature sono fantastici.Il rapporto qualità-prezzo è imbattibile.E vedo che il programma si sta arricchendo con nuove serie, sfide e sessioni dal vivo: tutte molto coinvolgenti.Per me Pilatesology la perfezione. Ottime lezioni, ottimi istruttori, tanta varietà. Mi ha davvero cambiato la vita.
Pratico Pilates da molti anni.Vivo in una zona ruraledove non ci sono né studi né istruttori. Ho scoperto Pilatesology mi prendevo cura di mia madre, affetta da demenza. Pilatesology mi Pilatesology aiutato ad avvicinarmi seriamente al Pilates la prima volta. Lo pratico ogni giorno e ora sto cercando di migliorare le mie capacità.Lo faccio solo per me stessa. Mi fa stare bene.
La cosa che mi piace di più di Pilatesology le continue nuove sfide e la possibilità di conoscere così tanti istruttori di alto livello.
Non c'è proprio niente come Pilates mantenersi in forma a 360 gradi e costruire una solida base per le altre attività della mia vita (equitazione, lavori in scuderia, corsa, giardinaggio). Ho scelto Pilatesology dei corsi in presenza nella mia zona in parte per una questione di comodità, ma soprattutto per gliistruttori di altissimo livelloche, pur rimanendo fedeli all’autentica metodologia PilatesJoseph Pilates, riescono sempre a rendere gli allenamentisempre nuovi e stimolanti.
Trovo che il tuo sito sia fantastico! Non vedo l'ora di approfondirlo e provare altri corsi, guardare le lezioni, ecc.
Adoro poter approfondire sia lastoria, sia l’anatomia e la kinesiologia, sia la tecnica. Leinterviste sono fantastiche. Ho studiato Pilates 1997-99 nell’ambito del mio master in Educazione alla Danza, ma non mi sono mai sentita abbastanza sicura da approfondire ulteriormente questa disciplina. Ora sono una terapista di yoga e so che molti dei miei clienti vorrebbero imparare Pilates , quindi ottenere la certificazione di insegnante mi sembra una competenza meravigliosa da aggiungere al mio “arsenale”.
Adoro Pilatesology i suoi contenuti straordinari! Insegnanti fantastici, allenamenti e workshop eccezionali, un sito web bellissimo e facile da usare.
Pilatesology mi dà l’ispirazioneper continuare ad allenarmi a casa, mi aiuta ogni volta che mi sento particolarmente rigida o indolenzita da qualche parte, emi permette di spingermioltre rispetto a quandomialleno da sola. Quando sono particolarmente tesa, mi aiuta a rilassare il corpo e a calmare la mente. Quando mi manca un determinato Pilates , posso allenarmi con lui, e Pilatesology mi Pilatesology scoprire nuovi istruttori che altrimenti non avrei mai conosciuto. Mi piacciono le interviste e mi piace approfondire la storia del Pilates; a voltedesidero concentrarmi sul mio corpo piuttosto che sulla mente,e seguire un allenamento già pronto mi aiuta molto.
Pilates salvato! Mi ha aiutato dopo l'intervento e continua ad aiutarmi. Ora che sono un'istruttrice qualificata, mi piace vedere cosa Pilates fare Pilates per gli altri.
Ero una triatleta agonista fino a quando un incidente mi ha costretta al mio primo intervento chirurgico all’anca. Ho scoperto Pilates la riabilitazione. Sono personal trainer da quasi 20 anni e sono rimastamolto colpita dai Pilates (classico). Ho deciso di seguire un corso completo di formazione per istruttori. In quel periodo mi è stato detto che la mia anca si era deteriorata e che avrei avuto bisogno di una protesi totale dell’anca. Ancora una volta, Pilates inmio soccorso!Mi ha aiutato dopo l’intervento e continua ad aiutarmi. Ora che sono un’istruttrice qualificata,adoro vedere cosa Pilates fare per gli altri. Pilates trasformativo!
Sono Pilates e utilizzo pilatesology settimana sia per trovare ispirazione per le mie lezioni che per i miei allenamenti personali.
Apprezzo in particolare le lezioni che affrontano i problemi dei clienti, come gli adattamenti in caso di infortuni.Ho diversi clienti affetti da osteoporosi, quindi questo mi è di grande aiuto. Mi piacciono molto le lezioni che hanno un tema o un focus specifico, perchémi aiutano a proporreogni settimanaqualcosa di nuovo nei miei corsi di gruppo. Come professionista, posso dedicare all’allenamento circa 5-20 minuti al giorno, quindi preferisco le lezioni che mi offrono unallenamento veloce, divertente e stimolante.Circa due volte alla settimana ho tempo per un allenamento più lungo con gli attrezzi.
