회원 후기
우리의 멋진 커뮤니티 회원들이 Pilatesology 대해 어떤 이야기를 하고 있는지 확인해 보세요
Pilatesology 제 자신의 속도에 맞춰 운동하는 법을 배우는 데 정말 큰 도움이 Pilatesology . 모든 수업에서 느껴지는 응원의 분위기가 정말 마음에 듭니다.
2023년 1월에 발을 골절당했습니다. 다친 발 때문에 요가조차 할 수 없었던저에게Pilatesology 매일 운동할 수 있는 방법을Pilatesology . 저는 예전에 유산소 운동에 푹 빠져 있던 피트니스 강사였습니다. Pilatesology 매일 운동을 할 수 있게 Pilatesology 뿐만 아니라, 하루에 꼭 X 칼로리를 소모해야 한다는 강박에서 벗어나도 괜찮다는 것을 깨닫게 해주었습니다.새로운 방식으로 발전하는 모습을 볼 수 있었죠. 또한, 균형과 발 동작에 중점을 둔Pilates ’Pilates 덕분에 제 발이더 빨리 회복된 것 같습니다. 1년이 지난 지금도 아직 회복 중이지만, 제가 더 빨리 “평소처럼” 움직일 수 있게 된 것은 전적으로 그 발과 균형 운동 덕분이라고 생각합니다. 또한 Pilatesology 기초에 Pilatesology 점도 마음에 듭니다. 제가 사용해 본 다른 많은 프로그램들은 사용자가 이미 기초 지식을 많이 알고 있다고 가정하곤 했거든요. 저는 직접 수강할 수 있는 대면 수업이 없습니다.
Pilatesology 덕분에 몸 상태를 잘 Pilatesology 다른 사람들을 도울 수 있습니다.
저는84세이며 비영리 단체를 운영하고 있습니다. 병원에 다녀온 후 통증이 심해 걸을 수조차 없었습니다. 그래서 Pilatesology.com의 자료를 활용해 매일 Pilates 시작했습니다.그결과는 놀라웠습니다! 예를 들어, 며칠 전에는 3시간 반 동안 쉬지 않고 열심히 춤을 췄는데, 통증도 없었고 기력도 떨어지지 않았습니다!
제 철학은… ‘마음만 먹으면Pilates 여러분의 삶을Pilates 것입니다’
Pilatesology Pilates 삶의 의미 Pilates 여기는 우리 같은 사람들에게 풍부한 도움을 Pilatesology . 사이트를 둘러볼수록 더 많은 정보를 발견하게 됩니다.Pilates 제 삶의 방향을Pilates .필라테스를 통해 저는 강하고 건강한 몸뿐만 아니라 자신감과 낙관적인 마음가짐도 얻게 되었습니다. 이는 의심할 여지 없이제가 지금까지 해온 일 중 가장 큰 힘을 주는 경험입니다.
Pilatesology 저는 항상 최상의 수업 실력을 유지할 수 Pilatesology 뿐만 아니라, 제 자신의 체력 관리에도 큰 도움이 되고 있습니다.
저는 Pilatesology 정말 좋아합니다. 이곳에서는 정기적으로 소개되는 최고의 강사들을 통해제 수업 실력을 항상 최상의 상태로 유지할수 있기 Pilatesology . 추천 동영상이 포함된 정기 이메일 소식지도 매우 유용합니다. 무엇보다도, 수업에 참여하거나 정기적인 개인 트레이닝을 받을 여유가 없는 저에게 이 플랫폼은제 자신의 피트니스 관리에 큰 도움이되고 있습니다.
Pilatesology 누구나 Pilates 실질적이고 의미 있는 발전을 이룰 수 있도록 Pilatesology .
Pilates 통해균형 감각과상체 근력,그리고정신 건강이모두 좋아졌습니다. 코로나19가 시작되기 직전에 아기를 낳은 후, 몇 년 동안 몸 상태가 좋지 않고 제자리에 멈춰 있는 듯한 느낌을 받았습니다. Pilates 예전의 제 모습을 조금이나마 되찾을 Pilates 같았습니다. Pilatesology 딱 Pilatesology .가격 대비 효과가 놀라울뿐만 아니라, 굳이 외출할 필요도 없었으니까요. 알리사선생님은 정말 훌륭한 온라인 멘토였습니다.
Pilatesology 알게 되어 정말 기쁘고 Pilatesology 제 몸에 많은 긍정적인 변화가 나타나고 있음을 느끼고 있습니다.
저는 평생 동안 겪어온 허리 문제 때문에코어 근력을 강화 Pilatesology 이용하고 있습니다. 관절에 무리를 주지 않는 규칙적인 운동을 통해 전반적인 건강을 개선하고, 일상생활에서 몸을 사용하는 방식(예: 자세, 물건을 주우려고 몸을 구부릴 때, 손을 뻗을 때 등)에 대한 인식을 높여 부상이나 통증을 예방하고 있습니다. 수업 내내 올바른 자세를 취하고 유지하는 데 도움이 되는구두 지침이 정말 마음에 듭니다. 온라인강사님들은몸의 위치나 어떤 부위에 힘이 들어가는지 등을설명하고 지도하는 데정말능숙하십니다. 또한 짧은 수업과 긴 수업이 모두 있어서 제 일정에 맞춰 운동 시간을 조절할 수 있다는 점도 마음에 듭니다.
내 몸이 너무 좋아서 더 이상 내 몸을 낱낱이 따져볼 필요가 없다고 느껴요. 내 몸이 정말 마음에 들어요!
14개월 전 허리를 다친 Pilates 시작했습니다. 그 이후로 Pilatesology Pilates 해오고 있습니다. 제가 느낀개선점을 다 말하기엔 부족할 정도입니다. 그리고 아마도 가장 중요한 점은, 49세가 된 지금 드디어 제 몸이 정말 편안하게 느껴져서 더 이상 제 몸을 낱낱이 살피며 ‘이 부분, 저 부분을 더 개선해야겠다’는 생각이 들지 않는다는 것입니다. Pilates 정말 큰 만족감을 주며,수업도 정말 훌륭합니다.이렇게 다양한 지도 스타일과 큐잉 등을접할 수 있다는 점이 정말 훌륭합니다.
여러 해 동안 회사에 투자해 주시고 성장해 주신 데 감사드립니다. 덕분에 저도 저 자신에게 투자하기가 훨씬 수월해졌습니다.
Pilatesology와 함께한 지 벌써10주년이 되었네요! 처음 가입했을 때, 합리적인 가격으로 Pilates 시작할 수 있게 되어 정말 기뻤습니다. 그 당시에는 온라인 운동이 흔하지 않았지만,제가 원하는 만큼 천천히 기초를 배울수 있었죠.마침내 그라츠 리포머(Gratz Reformer)를 장만하게 되었고, Pilates 완전히 새로운 세계가 제 앞에 펼쳐졌습니다. 저는 버킷리스트에 있던 사우스조지아 섬의 어니스트 섀클턴 횡단 여행을 완수하기 위해 수년 동안 훈련해 왔습니다. 기술적인 등반의 대부분은정말 탄탄한 코어 근력이 필요합니다. 저는 스스로에게 “그걸 도와줄 사람들이 누군지 알고 있어!”라고 말했죠. 방금 여행을 마치고 돌아왔는데, 올해가 우리에게 정말 뜻깊은 해, 바로 10주년이라는 사실을 알게 되었습니다!
Pilatesology 일원이라는 느낌이 참 좋습니다. 저는 거의 초창기부터 회원으로 활동해 왔는데, Pilatesology 제 주간 생활에 없어서는 안 Pilatesology . 믿음직스러우면서도 항상 새로운 매력을 선사하죠.
원하는 만큼 자주 스튜디오에 가서 강사님을 만나지는 못하지만,Pilatesology 덕분에제 연습에 큰Pilatesology .각기다른 관점과 지도를 제공하는다양한 강사님들의 수업을 접할 수 있다는 점이정말 마음에 듭니다. 지금은 주로 취미로 즐기고 있지만, 더 깊은 이해를 위해 강사님들 간의 의견을 듣는 것을 좋아하며, 언젠가 강사 연수를 받게 된다면 저에게도 큰 도움이 될 것 같습니다. 그런 점에서 저는 전체적인 운동 프로그램뿐만 아니라 특정 운동이나 기술에 초점을 맞춘 세션도 즐겨 이용합니다. 다양한 수업과 기구 활용도 훌륭합니다.가격 대비 제공되는 혜택은 타의 추종을 불허합니다.또한 점점 더 많은 시리즈, 챌린지, 라이브 세션이 추가되며 프로그램이 발전해 가는 모습을 볼 수 있는데, 모두 매우 흥미롭습니다.저에게 Pilatesology 그야말로 완벽 그 Pilatesology . 훌륭한 지도와 강사진, 그리고 다양한 프로그램이 정말 제 인생을 바꿔 놓았습니다.
저는 수년 동안 Pilates 해왔습니다.저는스튜디오나 강사가 없는시골에 살고 있습니다. 치매를 앓고 계신 어머니를 돌보던 Pilatesology 알게 되었습니다. Pilatesology 저는 Pilates 진지하게 임하게 Pilatesology . 매일 꾸준히 하고 있으며, 이제는 실력을 한 단계 더 끌어올리고자 합니다.그저 제 자신을 위해 하는 것뿐입니다. 필라테스를 하면 기분이 좋아집니다.
Pilatesology 제가 가장 좋아하는 점은 끊임없이 새로운 도전을 할 수 있다는 점과 수많은 훌륭한 강사들을 만날 수 있다는 Pilatesology .
전신 건강 관리와 제 일상 속 다른 활동들(승마, 마구간 일, 달리기, 정원 가꾸기)을 위한 탄탄한 기초를 다지는 Pilates 없습니다. 제가 가까운 곳의 대면 수업 Pilatesology 선택한 이유는 부분적으로는 편의성 때문이지만, 무엇보다 Pilates정통 방법론을 바탕으로 하면서도 항상 운동을신선하고 새롭게 만들어 주는최고 수준의 강사진때문이었습니다.
이 사이트 정말 훌륭하다고 생각해요! 더 깊이 파고들어 다양한 수업을 들어보고, 강의도 시청해 보는 등 여러 가지를 해보고 싶어서 벌써부터 기대가 됩니다.
역사, 해부학/운동학, 그리고 기술을 모두 배울 수 있다는 점이 정말 마음에 듭니다.인터뷰 내용도정말 훌륭합니다. Pilates 1999년까지 무용 교육학 석사 과정의 일환으로 Pilates 공부했지만, 그 분야를 더 깊이 파고들 만큼 자신감이 생기지 않았습니다. 지금은 요가 치료사로 활동하고 있는데, 제 고객들 중 많은 분들이 Pilates 배우고 싶어 하실 Pilates 같아서, 강사 자격증은 제 ‘도구 상자’에 추가하기에 아주 훌륭한 기술이 될 것 같습니다.
Pilatesology 훌륭한 Pilatesology 마음에 들어요! 훌륭한 강사님들, 멋진 운동 프로그램과 워크숍, 그리고 사용하기 편리한 아름다운 웹사이트까지.
Pilatesology 는집에서 꾸준히 운동할 수 있는영감을 주고, 몸이 유난히 뻣뻣하거나 어딘가 쑤실 때 큰 도움이되며, 혼자 운동할 때보다 더열심히 할 수 있게 해줍니다. 긴장이 심할 때는 몸을 이완시키고 마음을 진정시키는 데도 도움이 됩니다. 특정 Pilates 그리울 때는 그분과 함께 운동할 수 있고, Pilatesology 다른 방법으로는 알 수 없었을 새로운 강사들을 발견할 Pilatesology . 인터뷰를 즐기며 Pilates 역사에 대해 더 많이 배우는 것도 좋고, 때로는머릿속이 아닌 내 몸에 집중하고 싶을 때,그냥 따라 하기만 하면 되는 운동이 큰 도움이 됩니다.
Pilates ! 수술 후에도 큰 도움이 되었고, 지금도 여전히 저에게 큰 힘이 되고 있습니다. 이제 정식 자격을 갖춘 강사가 된 저는, Pilates 다른 분들의 몸에 어떤 Pilates 지켜보는 것을 정말 좋아합니다.
사고로 인해 첫 번째 고관절 수술을 받기 전까지 저는 경쟁적인 트라이애슬론 선수였습니다. 재활 기간 Pilates 접하게 되었습니다. 거의 20년 동안 개인 트레이너로 일해 온 저는(클래식) Pilates 효과에 깊은 인상을 받았습니다. 그래서 종합적인 강사 연수를 받기로 결심했습니다. 그 무렵, 고관절 상태가 악화되어 인공 고관절 전치환술이 필요하다는 진단을 받았습니다. 다시 한번, Pilates 구세주가 Pilates !수술 후 회복에 큰 도움이 되었을 뿐만 아니라 지금도 계속해서 저를 지탱해 주고 있습니다. 이제 정식 자격을 갖춘 강사가 된저는, Pilates 다른 분들의 몸에 Pilates 지켜보는 것을 정말 좋아합니다. Pilates 삶을 변화시키는 Pilates !
저는 Pilates , pilatesology 수업 아이디어를 얻거나 제 개인 운동을 할 때 pilatesology 활용하고 있습니다.
특히 부상 시 동작을 수정하는 방법 등 고객의 문제를 다루는 수업이 정말 마음에 듭니다.골다공증 환자분들이 꽤 많아서그런 수업이 큰 도움이 됩니다. 주제나 중점을 둔 수업이 정말 마음에 듭니다. 덕분에 매주그룹 수업에 새로운 내용을 더할 수 있기 때문이죠. 실무자로서 매일 5~20분 정도 운동할 시간이 있기 때문에, 빠르고 재미있으면서도 도전적인 운동을할 수 있는 수업을 선호합니다.일주일에 약 두 번 정도는 기구를 이용해 더 긴 시간 동안 운동할 시간이 있습니다.
