คำรับรองจากสมาชิก
อ่านความคิดเห็นจากสมาชิกชุมชนที่น่าทึ่งของเราเกี่ยวกับPilatesology
Pilatesology ที่จะทำงานในจังหวะของตัวเองได้อย่างแท้จริง ฉันชอบบรรยากาศที่เต็มไปด้วยกำลังใจจากทุกคลาส
ฉันกระดูกเท้าแตกในเดือนมกราคม 2023Pilatesology ฉันPilatesology วิธีออกกำลังกายทุกวันเพราะฉันไม่สามารถทำโยคะได้เลยด้วยเท้าที่บาดเจ็บ ฉันเคยเป็นคนคลั่งการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและเคยเป็นครูสอนฟิตเนสมาก่อนPilatesology ออกกำลังกายได้ทุกวัน และยังทำให้ฉันเรียนรู้ว่าการไม่ได้เผาผลาญแคลอรี่ตามจำนวนที่กำหนดในแต่ละวันนั้นไม่เป็นไรฉันเห็นความก้าวหน้าในแง่มุมใหม่ๆ นอกจากนี้ ฉันเชื่อว่าPilates ที่เน้นเรื่องความสมดุลและการใช้เท้าเป็นอย่างมากนั้น ช่วยให้เท้าของฉันหายเร็วขึ้น มันยังคงฟื้นตัวอยู่ แม้จะผ่านมาหนึ่งปีแล้ว แต่ฉันต้องขอบคุณการฝึกเท้าและการทรงตัวทั้งหมดนั้นจริง ๆ ที่ช่วยให้ฉันกลับมาเคลื่อนไหวได้ "ปกติ" ได้เร็วขึ้น ฉันยังชื่นชมPilatesology เพราะโปรแกรมอื่น ๆ หลาย ๆ ที่ฉันเคยใช้ มักจะสมมติว่าคุณรู้ข้อมูลพื้นฐานอยู่แล้ว ซึ่งฉันเองก็ไม่มีคลาสเรียนแบบตัวต่อตัวให้เข้าถึงได้
Pilatesology ฉันมีรูปร่างที่ดีเพื่อรับใช้ผู้อื่น
ฉันอายุ 84 ปีและบริหารองค์กรไม่แสวงหาผลกำไร หลังจากไปโรงพยาบาล ฉันรู้สึกเจ็บปวดและไม่สามารถเดินได้ ฉันเริ่มPilates ทุกวันโดยใช้ทรัพยากรจากPilatesology.comผลลัพธ์ของฉันน่าทึ่งมาก! ตัวอย่างเช่น เมื่อสองสามวันก่อน ฉันไปเต้นอย่างหนักและไม่หยุดพักเป็นเวลาสามชั่วโมงครึ่งเต็ม — โดยไม่เจ็บปวดและไม่สูญเสียพลังงานเลย!
ปรัชญาของฉันคือ...Pilates เปลี่ยนชีวิตคุณ หากคุณเปิดโอกาสให้มัน'
Pilatesology การสนับสนุนสำหรับพวกเราที่พบPilates สำคัญในชีวิตของเรา ยิ่งฉันค้นหาข้อมูลมากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งพบว่ามีอีกมากมายPilates ทิศทางชีวิตของฉันมันทำให้ฉันรู้สึกมั่นใจและมองโลกในแง่ดี รวมถึงแข็งแรงและฟิต มันเป็นสิ่งที่มีพลังมากที่สุดที่ฉันเคยทำมาอย่างไม่ต้องสงสัย
Pilatesology รักษาคุณภาพการสอนของฉันPilatesology และช่วยอย่างมากในการออกกำลังกายของฉันเอง
ฉันรักPilatesology มันช่วยให้ฉันสามารถรักษาคุณภาพการสอนของฉันได้ตลอดเวลาด้วยผู้สอนที่ยอดเยี่ยมที่ได้รับการคัดสรรมาอย่างต่อเนื่อง การส่งอีเมลเป็นประจำซึ่งมีวิดีโอแนะนำนั้นช่วยเหลือฉันอย่างมาก ที่สำคัญที่สุด มันช่วยเหลือฉันได้มากในเรื่องความต้องการด้านฟิตเนสของตัวเองเพราะฉันไม่สามารถจ่ายค่าเข้าเรียนหรือมีผู้สอนส่วนตัวเป็นประจำได้
Pilatesology Pilates ก้าวหน้าที่มีความหมายเข้าถึงได้สำหรับทุกคน
ผ่านPilates ได้ปรับปรุงการทรงตัวความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนและสุขภาพจิตของฉัน ฉันมีลูกก่อนโควิดไม่นาน และใช้เวลาสองสามปีรู้สึกไม่ฟิตและติดอยู่ ฉันคิดว่าPilates นำบางสิ่งบางอย่างของตัวฉันกลับมาPilates Pilatesology เหมาะอย่างยิ่งคุ้มค่ากับเงินที่จ่ายและฉันไม่ต้องไปที่ไหนเลย อลิสาเป็นผู้ให้คำปรึกษาออนไลน์ที่ยอดเยี่ยมมาก
ฉันรู้สึกดีใจมากที่ได้ค้นพบPilatesology สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีมากมายในร่างกายของฉัน
ฉันใช้Pilatesology กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวเนื่องจากมีปัญหาปวดหลังส่วนล่างมาตลอดชีวิต ช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำที่ไม่ทำให้ข้อต่อได้รับแรงกระแทกมากเกินไป และช่วยเพิ่มความตระหนักในการใช้ร่างกายตลอดทั้งวัน (เช่น ท่าทาง การก้มหยิบของ การเอื้อมหยิบของ ฯลฯ) เพื่อป้องกันการบาดเจ็บหรืออาการปวด ฉันชอบคำบอกทางวาจาตลอดคลาสมาก ๆที่ช่วยให้คุณเข้าใจและรักษาท่าทางที่ถูกต้องได้ผู้สอนออนไลน์เก่งมากๆในการอธิบายและให้คำแนะนำเกี่ยวกับท่าทางของร่างกายที่คุณควรทำ การที่คุณควรรู้สึกถึงมัน และอื่น ๆ ฉันยังชอบที่มีคลาสสั้น ๆ และยาว ๆ ให้เลือก ซึ่งช่วยให้ฉันสามารถจัดเวลาออกกำลังกายให้เหมาะกับตารางเวลาของฉันได้
ฉันรู้สึกดีมากกับร่างกายของตัวเองจนไม่รู้สึกต้องการที่จะตรวจสอบมันอีกต่อไป ฉันพอใจกับร่างกายของฉัน!
ฉันเริ่มPilates 14 เดือนที่แล้วPilates ปวดหลัง ตั้งแต่นั้นมาฉันก็Pilates Pilatesology ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าฉันเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นมากมายแค่ไหนและที่สำคัญที่สุดคือ ในวัย 49 ปี ฉันรู้สึกดีกับร่างกายของตัวเองมากจนไม่รู้สึกอยากวิจารณ์หรือคิดว่าต้องปรับปรุงตรงไหนอีกต่อไปPilates ให้ความพึงพอใจอย่างมากและบทเรียนก็ยอดเยี่ยมมาก มันยอดเยี่ยมมากที่มีโอกาสเข้าถึงรูปแบบการสอน คำแนะนำ และอื่นๆอีกมากมาย
ขอบคุณที่ลงทุนในบริษัทของคุณและเติบโตมาตลอดหลายปีที่ผ่านมา คุณทำให้ฉันตัดสินใจลงทุนได้ง่าย... ในตัวฉันเอง
ครบรอบ 10 ปีของฉันกับPilatesology! เมื่อฉันเข้าร่วมครั้งแรก ฉันตื่นเต้นมากที่ได้พบวิธีฝึกPilates ที่ราคาไม่แพง การออกกำลังกายออนไลน์ยังไม่เป็นที่แพร่หลายในตอนนั้น แต่ฉันสามารถเรียนรู้พื้นฐานได้อย่างช้าๆ ตามที่ต้องการในที่สุดฉันก็ได้เครื่อง Gratz Reformer และโลกใหม่ในPilates ก็เปิดกว้างสำหรับฉัน ฉันได้ฝึกฝนมาหลายปีเพื่อที่จะได้ทำตามความฝันในรายการที่ต้องทำก่อนตายของฉัน นั่นคือการเดินทางข้ามเกาะเซาท์จอร์เจียในเส้นทางของเออร์เนสต์ แช็คเคิลตัน การปีนเขาทางเทคนิคส่วนใหญ่ต้องการความแข็งแรงของแกนกลางร่างกายอย่างมาก ฉันบอกกับตัวเองว่า "ฉันรู้จักคนที่เหมาะสมที่จะไปหาเพื่อฝึกเรื่องนี้!" ฉันเพิ่งกลับมาจากทริปและเห็นว่านี่เป็นปีที่สำคัญสำหรับพวกเรา ปีที่ 10 ที่ยิ่งใหญ่!
ฉันรู้สึกดีที่ได้เป็นส่วนPilatesology ฉันเป็นสมาชิกมาตั้งแต่เกือบจะเริ่มแรก และPilatesology ส่วนสำคัญในชีวิตประจำสัปดาห์ของฉัน - เชื่อถือได้แต่ยังคงความสดใหม่เสมอ
ฉันไม่สามารถไปที่สตูดิโอและพบกับครูฝึกได้บ่อยเท่าที่ต้องการ ดังนั้นPilatesology การฝึกของฉันPilatesology มาก ฉันชอบการเข้าถึงครูหลากหลายท่านที่มีมุมมองและคำแนะนำที่แตกต่างกัน แม้ว่าปัจจุบันฉันจะเป็นเพียงผู้ชื่นชอบการฝึก แต่ฉันก็ชอบฟังความคิดเห็นระหว่างครูแต่ละท่านเพื่อความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น และบางทีอาจเป็นประโยชน์สำหรับฉันหากวันหนึ่งได้ไปฝึกอบรมเป็นครูเอง เพื่อจุดประสงค์นี้ ฉันสนุกกับการออกกำลังกายเต็มรูปแบบรวมถึงเซสชันที่เน้นเฉพาะท่าหรือทักษะต่างๆ ความหลากหลายของคลาสและการใช้อุปกรณ์นั้นยอดเยี่ยมมากการเข้าถึงในราคาที่ตั้งไว้ถือว่าไม่มีใครเทียบได้และฉันเห็นการพัฒนารายการโปรแกรมที่มีซีรีส์ ความท้าทาย และเซสชันสดเพิ่มขึ้น ซึ่งทั้งหมดนี้มีความน่าสนใจมากPilatesology แบบสำหรับฉัน การสอนที่ยอดเยี่ยม ผู้สอนที่ยอดเยี่ยม มีความหลากหลายมากมาย มันได้เปลี่ยนชีวิตฉันจริงๆ
ฉันได้Pilates มาหลายปีแล้วฉันอาศัยอยู่ในพื้นที่ชนบทที่ไม่มีสตูดิโอหรือครูสอน ฉันPilatesology แม่ที่เป็นโรคสมองเสื่อมPilatesology จังPilates ฉันทำทุกวันและตอนนี้กำลังมองหาวิธีพัฒนาทักษะให้สูงขึ้นฉันทำเพื่อตัวเองเท่านั้น มันทำให้ฉันรู้สึกดี
ส่วนที่ฉันชอบที่สุดของPilatesology ความท้าทายใหม่ๆ ที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและการได้สัมผัสกับครูผู้สอนที่มีคุณภาพสูงมากมาย
ไม่มีอะไรPilates และการสร้างพื้นฐานที่แข็งแกร่งสำหรับกิจกรรมอื่นๆ ในชีวิตของฉัน (ขี่ม้า, ทำงานในคอกม้า, วิ่ง, ทำสวน) ฉันเลือกPilatesology เรียนคลาสแบบตัวต่อตัวใกล้บ้าน ส่วนหนึ่งเพราะความสะดวก แต่ที่สำคัญที่สุดคือเพราะครูผู้สอนที่มีคุณภาพยอดเยี่ยมซึ่งยึดมั่นในวิธีการที่แท้จริงPilatesโจเซฟPilatesแต่ยังสามารถหาวิธีทำให้การออกกำลังกายสดใหม่และน่าตื่นเต้นอยู่เสมอ
ฉันคิดว่าเว็บไซต์ของคุณยอดเยี่ยมมาก! ฉันแทบรอไม่ไหวที่จะได้เข้าไปสำรวจเพิ่มเติมและลองเรียนคลาสอื่น ๆ ดู รวมถึงดูการบรรยายต่าง ๆ ด้วย
ฉันชอบที่สามารถเรียนรู้ทั้งประวัติศาสตร์ กายวิภาคศาสตร์/การเคลื่อนไหว และเทคนิคการสัมภาษณ์นั้นยอดเยี่ยมมาก Pilates เป็นส่วนหนึ่งของปริญญาโทด้านการศึกษาการเต้นรำ แต่ไม่เคยรู้สึกมั่นใจพอที่จะศึกษาต่อ ตอนนี้ฉันเป็นนักบำบัดโยคะ และฉันรู้ว่าลูกค้าPilates ดังนั้นการได้รับการรับรองเป็นครูจึงเป็นทักษะที่ยอดเยี่ยมที่จะเพิ่มเข้าไปใน "ชุดเครื่องมือ" ของฉัน
ฉันรักPilatesology เนื้อหาที่ยอดเยี่ยม! ครูสอนดีเยี่ยม การออกกำลังกายและเวิร์กช็อปที่ยอดเยี่ยม เว็บไซต์สวยงามและใช้งานง่าย
Pilatesology ให้แรงบันดาลใจแก่ฉันในการออกกำลังกายที่บ้านอย่างต่อเนื่อง ช่วยทุกครั้งที่ฉันรู้สึกว่าร่างกายแข็งหรือปวดเมื่อยในจุดใดจุดหนึ่งมันช่วยให้ฉันผลักดันตัวเองได้มากกว่าการฝึกด้วยตัวเอง เมื่อฉันรู้สึกตึงเครียดเป็นพิเศษ มันช่วยให้ฉันผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ เมื่อฉันคิดถึงPilates คนใดคนหนึ่ง ฉันก็สามารถฝึกกับพวกเขาได้ และPilatesology ครูสอนคนใหม่ ๆ ที่ฉันไม่เคยรู้จักมาก่อน ฉันชอบการสัมภาษณ์และการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประวัติของPilates บางครั้งฉันอยากอยู่ในร่างกายของตัวเองมากกว่าอยู่ในความคิดและการได้ออกกำลังกายที่แค่ทำตามก็ช่วยได้
Pilates ! มันช่วยได้หลังการผ่าตัดและยังคงช่วยฉันอยู่ ตอนนี้ฉันเป็นครูที่ได้รับการฝึกอบรมแล้ว ฉันรักที่ได้เห็นPilates ทำได้สำหรับร่างกายของคนอื่น ๆ
ฉันเคยเป็นนักกีฬาไตรกีฬาที่แข่งขันจนกระทั่งเกิดอุบัติเหตุทำให้ต้องผ่าตัดสะโพกครั้งแรก ฉันค้นพบPilates ฟื้นฟูร่างกาย ฉันเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวมาเกือบ 20 ปีแล้วและประทับใจมากกับPilates (แบบดั้งเดิม)Pilates ฉันตัดสินใจว่าต้องการเข้ารับการฝึกอบรมครูอย่างครอบคลุม ในช่วงเวลานั้น ฉันได้รับแจ้งว่าสะโพกของฉันเสื่อมและจำเป็นต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกทั้งหมดPilates ! มันช่วยหลังการผ่าตัดและยังคงช่วยฉันอยู่ ตอนนี้ฉันเป็นครูที่ได้รับการฝึกอบรมแล้วฉันรักที่ได้เห็นPilates กับร่างกายของคนอื่นได้ Pilates !
ฉันPilates และฉันใช้pilatesology สัปดาห์เพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการสอนคลาสของฉันตลอดจนการออกกำลังกายของตัวเอง
ฉันรู้สึกขอบคุณเป็นพิเศษสำหรับคลาสที่จัดการกับปัญหาของลูกค้า เช่น การปรับเปลี่ยนท่าทางสำหรับผู้บาดเจ็บ ฉันมีลูกค้าที่เป็นโรคกระดูกพรุนหลายคนดังนั้นจึงเป็นประโยชน์อย่างมาก ฉันชอบคลาสที่มีธีมหรือจุดเน้นเป็นพิเศษเพราะมันช่วยให้ฉันสามารถนำเสนอสิ่งใหม่ ๆ ให้กับกลุ่มของฉันในแต่ละสัปดาห์ได้ในฐานะผู้ฝึกปฏิบัติ ฉันสามารถออกกำลังกายได้ประมาณ 5-20 นาทีต่อวัน ดังนั้นฉันจึงชอบคลาสที่ให้การออกกำลังกายที่รวดเร็ว สนุก และท้าทายประมาณ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ฉันจะมีเวลาสำหรับการออกกำลังกายที่ยาวนานขึ้นบนอุปกรณ์
