Отзывы участников
Узнайте, что говорят о Pilatesology участники нашего замечательного сообщества
Pilatesology действительно Pilatesology мне научиться заниматься в своём собственном темпе. Мне очень нравится атмосфера поддержки, которая царит на всех занятиях.
В январе 2023 года я сломала ногу.Pilatesology мне возможность тренироваться каждый день, ведь из-за травмы я не могла даже заниматься йогой. Раньше я была заядлой любительницей кардио и фитнес-инструктором. Pilatesology мне не только заниматься ежедневно, но и понять, что нет ничего страшного в том, чтобы не сжигать X калорий в день.Я стала замечать прогресс с новой стороны. Кроме того, я уверена, что именноPilates , в которой уделяется большое внимание балансу и работе стоп, помогла моей ногезажить быстрее. Спустя год она всё ещё заживает, но я действительно считаю, что именно все эти упражнения на стопы и равновесие помогли мне быстро вернуться к более «нормальному» движению. Мне также нравится, что Pilatesology основам — многие другие программы, которыми я пользовалась, предполагают, что ты уже знаешь много базовой информации. У меня нет возможности посещать очные занятия.
Pilatesology мне Pilatesology форму, чтобы помогать другим.
Мне 84 года, и я руковожу некоммерческой организацией. После посещения больницы я испытывала сильную боль и не могла ходить. Я начала ежедневно Pilates , пользуясь материалами сайта Pilatesology.com.Результаты оказались потрясающими! Например, пару дней назад я танцевала в полную силу и без перерыва целых три с половиной часа — и ни боли, ни потери энергии!
Моя философия заключается в следующем…Pilates вашу жизнь, если вы ему это позволите»
Pilatesology огромную поддержку тем из нас, для кого Pilates является важной Pilates жизни. Чем больше я просматриваю его страницы, тем больше нового открываю для себя.Pilates направление моей жизни.Благодаря ему я чувствую себя уверенной и оптимистичной, а также сильной и подтянутой. Это, без сомнения,самое значимое, что я когда-либо делала.
Pilatesology мне оставаться на высоте в преподавательской деятельности и очень помогает мне поддерживать собственную физическую форму.
Мне нравится Pilatesology благодаря регулярным публикациям материалов от ведущих инструкторов я могуоставаться на высоте в своей преподавательской деятельности. Регулярные рассылки по электронной почте с рекомендациями по видеоматериалам оказываются чрезвычайно полезными. И что самое главное, этоочень помогает мне поддерживать собственную физическую форму, поскольку я не могу себе позволить посещать групповые занятия или регулярно заниматься с личным тренером.
Pilatesology Pilates реальный, значимый прогресс доступными для всех.
Благодаря Pilates улучшила свое чувство равновесия,укрепила верхнюю часть телаи улучшилапсихологическое самочувствие. Я родила ребенка прямо перед пандемией, и несколько лет чувствовала себя не в форме и как будто застряла на месте. Я подумала, Pilates вернуть часть прежней себя. Pilatesology идеальным вариантом.Соотношение цены и качества просто потрясающее,да и никуда не нужно выходить из дома. Алиса оказалась замечательнымвиртуальным наставником.
Я очень рада, что открыла для себя Pilatesology замечаю много положительных изменений в своём теле.
Язанимаюсь Pilatesology укрепить мышцы кора, поскольку на протяжении всей жизни у меня были проблемы с поясницей; это помогает мне улучшить общее самочувствие благодаря регулярным упражнениям, которые не создают нагрузки на суставы, а также повысить осознанность того, как я использую своё тело в течение дня (например, осанка, наклоны при поднятии предметов, вытягивание рук и т. д.), чтобы предотвратить травмы и боль. Мнеочень нравятся устные подсказки, которые звучат на протяжении всего занятия и помогают принять и сохранить правильную осанку.Онлайн-инструкторыотлично объясняют и подсказывают, как нужно расположить тело, где вы должны чувствовать напряжение и т. д. Мне также нравится, что есть как короткие, так и длинные занятия, что позволяет мне вписать тренировку в свой график.
Я настолько хорошо себя чувствую в своём теле, что больше не испытываю потребности тщательно его анализировать. Я довольна своим телом!
Я начала заниматься Pilates 14 месяцев назад повредила спину. С тех пор занимаюсь Pilates Pilatesology день.Я даже не знаю, с чего начать, чтобы рассказать вам обо всех улучшениях, которыея заметила. И, пожалуй, самое главное — в 49 лет я наконец-то чувствую себя в своём теле настолько хорошо, что больше не испытываю потребности пристально его изучать и думать, что можно было бы улучшить то или это. Pilates огромное удовлетворение, азанятия просто великолепны. Замечательно, что у меня естьдоступ к такому разнообразию стилей преподавания, подсказок и т. д.
Спасибо за то, что вкладываете средства в свою компанию и развиваетесь на протяжении многих лет. Благодаря вам мне гораздо проще инвестировать… в себя.
У меня10-летний юбилей в Pilatesology! Когда я впервые присоединилась к программе, я была в восторге от возможности начать заниматься Pilates по доступной цене. В те времена онлайн-тренировки были еще не так распространены, но я моглаосваивать основы в том темпе, который мне был удобен.Наконец я приобрела реформер Gratz, и для меня открылся совершенно новый мир Pilates. Я тренировалась годами, чтобы осуществить поездку из своего списка мечтаний — переход Эрнеста Шеклтона на острове Южная Георгия. Большинство технических элементов альпинизма требуютдействительно сильного кора. Я сказала себе: «Я знаю, к кому за этим обратиться!» Я только что вернулась из поездки и увидела, что это знаменательный год для нас — юбилейный 10-й!
Мне нравится ощущение причастности к Pilatesology . Я являюсь его участником практически с самого начала, и Pilatesology неотъемлемой частью моей повседневной жизни — это надежное занятие, которое при этом не перестает удивлять.
Я не могу посещать студию и заниматься со своим инструктором так часто, как хотелось бы, поэтомуPilatesology значительноPilatesology мою практику. Мне очень нравитсявозможность знакомиться с разными преподавателями, их точками зрения и подсказками. Хотя на данный момент я в основном просто увлеченная практикующая, мне нравится слушать комментарии преподавателей друг о друге — это помогает глубже понять материал, а может быть, пригодится мне, если я когда-нибудь решу пройти курс подготовки инструкторов. В связи с этим мне нравятся как полноценные тренировки, так и сессии, посвящённые конкретным упражнениям или навыкам. Разнообразие занятий и использование оборудования просто великолепны.Соотношение цены и качества просто непревзойденно.И я вижу, как программа развивается: появляется всё больше серий, челленджей и прямых эфиров — всё это очень увлекательно.Для меня Pilatesology идеал. Отличные занятия, замечательные инструкторы, большое разнообразие. Это действительно изменило мою жизнь.
Я занимаюсь Pilates уже много лет.Я живу в сельской местности, где нет ни студий, ни инструкторов. Я открыла для себя Pilatesology ухаживала за мамой, страдающей деменцией. Pilatesology я Pilates серьезно подошла к Pilates . Я занимаюсь каждый день и сейчас хочу повысить свой уровень мастерства.Я занимаюсь просто для себя. Это дарит мне хорошее самочувствие.
Больше всего в Pilatesology мне Pilatesology постоянные новые вызовы и возможность общаться со множеством высококлассных инструкторов.
Ничто не сравнится с Pilates общей физической формы и создании прочной основы для других видов деятельности в моей жизни (верховая езда, работа в конюшне, бег, садоводство). Я Pilatesology очным занятиям поблизости Pilatesology дома отчасти из соображений удобства, но в первую очередь из-завысококлассных преподавателей, которые строго следуют аутентичной методике Джозефа Pilates, но при этом всегда находят способы сделать тренировкиинтересными и разнообразными.
Я считаю, что ваш сайт просто замечательный! Мне не терпится погрузиться в него поглубже, попробовать ещё больше курсов, посмотреть лекции и т. д.
Мне очень нравится, что здесь можно изучатьи историю, и анатомию/кинезиологию, и технику.Интервью просто фантастические. Я изучала Pilates 1997–1999 годах в рамках программы магистратуры по танцевальному образованию, но так и не набралась достаточной уверенности, чтобы продолжить занятия. Сейчас я работаю йога-терапевтом и знаю, что многим из моих клиентов Pilates хотелось бы освоить Pilates , поэтому сертификация преподавателя кажется мне прекрасным навыком, который стоит добавить в мой «арсенал».
Мне очень нравится Pilatesology потрясающий контент! Замечательные преподаватели, отличные тренировки и мастер-классы, красивый и удобный в использовании сайт.
Pilatesology вдохновляет меняпродолжать заниматься дома, помогает, когда я чувствую, что где-то особенно зажата или у меня что-то болит, ипозволяет мне выкладыватьсябольше, чем если бы я тренировалась самостоятельно. Когда я сильно напряжена, это помогает мне расслабить тело и успокоить ум. Когда я скучаю по какому-то конкретному Pilates , я могу тренироваться именно с ним, а Pilatesology мне открывать для себя новых тренеров, о которых я иначе бы не узнала. Мне нравятся интервью и возможность узнавать больше об истории Pilates; иногдая хочу сосредоточиться на своём теле, а не на мыслях, и тогда тренировка, за которой я просто следую, очень помогает.
Pilates помощь! Он помог мне после операции и продолжает помогать до сих пор. Теперь, когда я стала дипломированным тренером, мне очень нравится наблюдать, как Pilates помочь другим людям.
Я занималась триатлоном на соревновательном уровне, пока в результате несчастного случая мне не пришлось перенести первую операцию на тазобедренном суставе. Pilates реабилитации я открыла для себя Pilates . Я работаю персональным тренером уже почти 20 лет и былаочень впечатлена тем, на что Pilates (классический) Pilates . Я решила пройти комплексную подготовку преподавателей. Примерно в то же время мне сообщили, что состояние моего тазобедренного сустава ухудшилось и мне потребуется полная замена тазобедренного сустава. И снова Pilates помощь Pilates ! Онопомогло мне после операции и продолжает помогать до сих пор. Теперь, когда я стала дипломированным преподавателем,мне очень нравится наблюдать, как Pilates на тела других людей. Pilates преобразовывать жизнь!
Я Pilates и pilatesology неделю пользуюсь pilatesology в поисках идей для занятий, а также для своих собственных тренировок.
Мне особенно нравятся занятия, посвящённые решению проблем клиентов, например, адаптации упражнений при травмах.У меня немало клиентов, страдающих остеопорозом, поэтому это очень помогает. Мне очень нравятся занятия, посвященные какой-то теме или направленные на конкретную цель, потому что этопомогает мнекаждую неделюпривносить что-то новое в мои групповые занятия. Как практикующий специалист, я могу уделять тренировкам около 5–20 минут в день, поэтому мне нравятся занятия, которые дают мне возможностьбыстро, увлекательно и интенсивно потренироваться.Примерно два раза в неделю у меня есть время для более длительной тренировки на тренажерах.
