Seviye: Orta seviye

Çekirdek Bağlantısını Geliştirmek için Wunda Sandalye Egzersizi

Core Connect Wunda

Jessica Marcussen tarafından 1 Eylül 2024 tarihinde

Kalçanız için Orta Seviye Reformer Egzersizi

Parlak Kalça Reformeri

Shari Berkowitz tarafından 25 Ağustos 2024 tarihinde

Orta Seviye Pilates Poponuz için Egzersiz

Parlak Kalçalar

Shari Berkowitz tarafından 18 Ağustos 2024 tarihinde

Orta Düzey Restoratif Pilates Mat Egzersizi

Glow & Go Mat

By Alisa Wyatt on July 28, 2024

Orta Seviye Online Reformer Programı

Reformer Eğitim Kampı Serisi

Marina Urbina tarafından 7 Temmuz 2024 tarihinde

Marina Urbina ile Hızlı Tempolu Reformer Egzersizi

Beceriler & Alıştırmalar Reformer

Marina Urbina tarafından 7 Temmuz 2024 tarihinde

Üst Vücut Reformer Egzersizi

Reformer Bootcamp Üst Gövde

Marina Urbina tarafından 7 Temmuz 2024 tarihinde

Alt Vücudunuz için Reformer Egzersizi

Reformer Bootcamp Alt Gövde

Marina Urbina tarafından 7 Temmuz 2024 tarihinde

Marina Urbina ile Tüm Vücut Reformer Egzersizi

Toplam Vücut Yanığı

Marina Urbina tarafından 7 Temmuz 2024 tarihinde

Marina Urbina ile Jumpboard Egzersizi

Jumpboard Eğitim Kampı

Marina Urbina tarafından 7 Temmuz 2024 tarihinde

Deep Core Engagement Pilates Mat

Core Crush Mat

Marina Urbina tarafından 7 Temmuz 2024 tarihinde

Hızlı Esneme Kulesi Egzersizi

Hızlı Esneme Kulesi

Gina Papalia tarafından 9 Haziran 2024 tarihinde