Çekirdek Yangın Şipşak

Karın Bölgeniz İçin Hızlı Wunda Sandalye Egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Çekirdek Yangın Şipşak

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Orta Seviye

Öğretmen

Molly Niles Renshaw

Egzersiz Temposu

Hızlı

Gerekli Ekipman
  • Wunda Sandalye
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Molly Niles Renshaw ile Doğum Öncesi Pilates Cadillac Egzersizi

29:18

Cadillac'ta Hamilelik Ekstraları

Molly Niles Renshaw

Gözlemle ve Öğren

Müşteri İhtiyaçlarını Karşılamak için Pilates Oturumları Nasıl Yapılandırılır?

46:18

Müşteri İhtiyaçlarını Karşılamak için Seanslar Nasıl Yapılandırılır?

Molly Niles Renshaw

Gözlemle ve Öğren

Pilates Molly Niles Renshaw ile Öğretmenler için İşaretleme ve Zamanlama İpuçları

1:04:40

Öğretmenler için İşaretleme ve Zamanlama

Molly Niles Renshaw

Gözlemle ve Öğren