Gündoğumu Esneme

Sabah Pilates Esneme Hareketleri

Bir Önizleme İzleyin

Gündoğumu Esneme

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Orta Seviye

Öğretmen

Verónica Ruiz

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Verónica ile Uyluk Germe İpuçları

03:41

Verónica ile Uyluk Germe İpuçları

Verónica Ruiz

Gözlemle ve Öğren

Tendon Germe Egzersizlerinin Aşamalı Geliştirme Süreci

8:22

Tendon Germe Egzersizlerinin Aşamalı Geliştirme Süreci

Verónica Ruiz

Gözlemle ve Öğren

Daha İyi Bükme İçin İpuçları

7:19

Daha İyi Bükme İçin İpuçları

Verónica Ruiz

Gözlemle ve Öğren