Cardio 3 Yaylı Reformer

İleri Düzey 3 Yaylı Reformer Egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Cardio 3 Yaylı Reformer

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Orta Seviye

Öğretmen

Nicole Smith

Egzersiz Temposu

Hızlı

Gerekli Ekipman
  • Reformcu
  • Reformer - Kutu Yok
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Tendon Germe Yan İpuçları

12:04

Nicole ile Tendon Germe Yan İpuçları

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren

Cadillac Diz Çökme Balesi Esneme Hareketleri

20:49

Cadillac Diz Çökme Balesi Esneme Hareketleri

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren

Nicole Smith-Alvarez ile Merdiven Varilinde Egzersiz Sonları

8:24

Merdivenli Fıçı Aşkı 5/5

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren