Seviye: Orta seviye

Sonjé Mayo ile Sihirli Çember Egzersizi

Büyülü Sonjé

Sonjé Mayo tarafından 2 Haziran 2024 tarihinde

Dayanıklılığı Artırmak için Tam Stüdyo Pilates Programı

Stamina Studio Flow Serisi

Carrie Russo tarafından 19 Mayıs 2024 tarihinde

Jumpboard ile Enerji Veren Reformer Egzersizi

Stamina Jump Reformer

Carrie Russo tarafından 19 Mayıs 2024 tarihinde

Dayanıklılığı Artırmak için Wunda Sandalye Egzersizi

Stamina Wunda

Carrie Russo tarafından 19 Mayıs 2024 tarihinde

Pilates Dayanıklılığı Artırmak için Kule Egzersizi

Dayanıklılık Kulesi

Carrie Russo tarafından 19 Mayıs 2024 tarihinde

Eğlenceli ve Akıcı Omurga Düzeltici Egzersiz

Stamina Omurga Düzeltici

Carrie Russo tarafından 19 Mayıs 2024 tarihinde

Zorlu Tam Stüdyo Pilates Egzersizi

Stamina Sistem Karışımı

Carrie Russo tarafından 19 Mayıs 2024 tarihinde

Pelvik Kontrol Mat Egzersizi

Pelvik Kontrol Matı

Sonjé Mayo tarafından 12 Mayıs 2024 tarihinde

Orta Seviye Günlük Klasik Pilates Mat

Vücut Matınıza Girin

Gloria Gasperi tarafından 5 Mayıs 2024 tarihinde

Lori Coleman-Brown ile Orta Seviye Wunda Sandalye Egzersizi

Accent Wunda

Lori Coleman-Brown tarafından 5 Mayıs 2024 tarihinde

Gloria Gasperi ile Orta Seviye Küçük Namlu Egzersizi

Küçük Fıçı Amore

Gloria Gasperi tarafından 31 Mart 2024 tarihinde

7 Adımlı Klasik Pilates Sistemi

7 Adımlı Klasik Sistem Programı

Fabien Menegon tarafından 17 Mart 2024 tarihinde