Diz Germe Serisi için İpuçları

Pilates Clare Dunphy Hemani ile Diz Germe Serisi için ipuçları

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Clare Dunphy Hemani

Video Zamanı

12:11

Gerekli Ekipman

Reformcu

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Jay Grimes Long Stretch Serisini Öğretiyor

13:18

The Long Stretch Serisi

28:37

Öğretmenler için Ayak Çalışması İpuçları

Reformer'da Orijinal Kürek Serisi

21:06

Orijinal Kürek Serisi