Alet: Reformer

Reformer Kontrollü Şınav Eğitimi

Gloria Gasperi tarafından 9 Temmuz 2023 tarihinde

Uzatma Reformeri

Lori Coleman-Brown tarafından 9 Temmuz 2023 tarihinde

10 Dakikalık Güç ve Uzunluk Reformer

Alisa Wyatt tarafından, 18 Haziran 2023 tarihinde

Reformer Üzerinde Rus Squatı Eğitimi

Gloria Gasperi tarafından 4 Haziran 2023 tarihinde

Reformer Tendon Germe Kombinasyonları için İpuçları

Fabien Menegon tarafından 7 Mayıs 2023 tarihinde

Blossom ile Sırtüstü Eğitimi

Blossom Leilani Crawford tarafından 30 Nisan 2023 tarihinde

Fabien ile Reformer Üzerinde Kurbağalama Eğitimi

Fabien Menegon tarafından 16 Nisan 2023 tarihinde

Reformer Üzerinde Yüksek Köprü Eğitimi

Gloria Gasperi tarafından 2 Nisan 2023 tarihinde

Zeminden Çekirdeğe Reformer

Nicole Smith tarafından 19 Mart 2023 tarihinde

Reformer Üzerinde Grasshopper Nasıl Yapılır

Fabien Menegon tarafından 12 Mart 2023 tarihinde

Reformer Üzerinde Uzun Omurga İpuçları

Blossom Leilani Crawford tarafından 5 Mart 2023 tarihinde

Reformer'ınızı Temizleyin

Sonjé Mayo tarafından 5 Mart 2023 tarihinde