Alet: Reformer

Yumi ile Tendon Germe için İpuçları

Yumi Shine Sedgwick tarafından 20 Ağustos 2023 tarihinde

Pilates Hacks: Reformer Üzerinde At Sırtında

Alycea Ungaro tarafından 13 Ağustos 2023 tarihinde

Nicole ile Yılan Bükümü İpuçları

Nicole Smith tarafından 13 Ağustos 2023 tarihinde

Stüdyo Yanığı: Reformer

Juan Estrada tarafından 6 Ağustos 2023 tarihinde

İkinci Uzun Kutu Eğitimi

Fabien Menegon tarafından 30 Temmuz 2023 tarihinde

Nicole ile Kısa Kutu İpuçları

Nicole Smith tarafından 23 Temmuz 2023 tarihinde

Pilates Hack'ler: Yarım Daire

Alycea Ungaro tarafından 23 Temmuz 2023 tarihinde

Sweaty 20 Reformer

Yumi Shine Sedgwick tarafından 16 Temmuz 2023 tarihinde

Pilates Hack'ler: Reformer Üzerinde Uyluk Germe Sırt Bükme

Alycea Ungaro tarafından 9 Temmuz 2023 tarihinde

Reformer Kontrollü Şınav Eğitimi

Gloria Gasperi tarafından 9 Temmuz 2023 tarihinde

Uzatma Reformeri

Lori Coleman-Brown tarafından 9 Temmuz 2023 tarihinde

10 Dakikalık Güç ve Uzunluk Reformer

Alisa Wyatt tarafından, 18 Haziran 2023 tarihinde