Aparatlar: Mat

Öğretiminizi İyileştirin ve Yenileyin

Sonjé Mayo tarafından 15 Eylül 2017 tarihinde

Powerhouse ve Scoop Demystified

Sabina Formichella tarafından 14 Eylül 2017 tarihinde

Pilates Self-Assessment | Find Your Ideal Class Level

By Alisa Wyatt on September 13, 2017

Çekirdek Stabilitesi için Temel Bilgiler 1 / 3

By Alisa Wyatt on September 5, 2017

Günlük Temel Bilgiler 2/3

By Alisa Wyatt on September 5, 2017

Inelia ile Erkek Paspası

Inelia Garcia tarafından 5 Eylül 2017 tarihinde

Uptempo Temelleri 3/3

By Alisa Wyatt on September 5, 2017

Niedra ile Çekiş Matı

Niedra Gabriel tarafından 4 Eylül 2017 tarihinde

Ritorno alla Vita Mat (Italiano)

Gaia Faggiani tarafından 30 Ağustos 2017 tarihinde

Dikey Paspas

Sabina Formichella tarafından 29 Ağustos 2017 tarihinde

Brasilieros Mat ve Sihirli Çember

Inelia Garcia tarafından 22 Ağustos 2017 tarihinde

Dikey Pelvis Egzersizi

Sonjé Mayo tarafından 15 Ağustos 2017 tarihinde