Συσκευές: Mat

Advanced High Bridge Mat

High Bridge Mat

By Miguel Silva on Νοέμβριος 22, 2017

Ρυθμικό χαλί

By Gloria Gasperi on November 17, 2017

Προγεννητική προπόνηση Pilates Mat Workout με τη Molly Niles Renshaw

Βγάλτε τα σπασίματα έξω PreNatal Mat

By Molly Niles Renshaw on November 15, 2017

Pilates teaching cue

Karen Pilates σε ένα Bubble Cue

By Karen Frischmann on October 20, 2017

Pilates Χέρι στις στέκες

Χρήση των χεριών στο Pilates Μέρος 2

By Sandy Shimoda on October 11, 2017

Ενδιάμεσο Pilates Mat με την Cynthia Lochard

Ρυθμίστε τον ρυθμό Mat

By Cynthia Lochard on October 3, 2017

Τροποποιημένο Pilates για σκολίωση

By Sonjé Mayo on Σεπτέμβριος 27, 2017

Βελτιώστε & ανανεώστε τη διδασκαλία σας

By Sonjé Mayo on Σεπτέμβριος 15, 2017

Το Powerhouse και το Scoop Demystified

By Sabina Formichella on September 14, 2017