Spread Eagle & Çubuktaki Maymun için İpuçları

Cadillac üzerinde egzersizler için ipuçları

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Video Zamanı

5:18

Gerekli Ekipman

Cadillac

Antrenmanı Paylaş

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

14:21

Omuz Hareket Açıklığınızı Geliştirin

4:26

Ayaklı Kol Yayları Serisi

Pilates Geri Bağlantı Temelleri Sınıfı

11:15

Temellere Dönüş Bölüm 2