โฟกัส: โรคกระดูกสันหลังคด

ก่อน Pilates สำหรับกระดูกสันหลังที่แตกต่างกัน

โดย Sonjé Mayo บน 20 กรกฎาคม 2017

การรักษาอาการปวดหลังด้วย Niedra

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 29 พฤษภาคม 2017

การปรับเท้า

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 9 มกราคม 2017

นอนหงายก่อน Pilates

โดย Tiziana Trovati บน 14 ตุลาคม 2559

ปรับปรุงรากฐานของคุณ

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 1 มิถุนายน 2559

นั่งก่อน Pilates

โดย Tiziana Trovati บน 29 เมษายน 2016

การอบรมเชิงปฏิบัติการเรื่องการสอนเรื่องความไม่สมดุล

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 15 เมษายน 2559

กลยุทธ์เพื่อการจัดตำแหน่งเชิงกราน

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 22 มกราคม 2016

กรณีศึกษา: โรคกระดูกสันหลังคดและการรักษาเสถียรภาพของกระดูกสันหลัง

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 9 ตุลาคม 2015

Workshop การสอนเรื่องความไม่สมดุล/Dengesizlikler üzerine çalışmak (พร้อมคำแปลภาษาตุรกี)

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 18 กันยายน 2558

เวิร์คช็อปเก้าอี้อาร์มแชร์

โดย MeJo Wiggin เมื่อวันที่ 17 กรกฎาคม 2015

ก่อน Pilates และการออกกำลังกายผ่านทีวี

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 26 มิถุนายน 2015