Focus: 척추측만증

손제 마요와 함께하는 다양한 스파인을 위한 사전-Pilates

다양한 스파인을 위한 사전Pilates

By 손제 마요 2017년 7월 20일

Niedra와 함께하는 요통 Rx

By 니드라 가브리엘 2017년 5월 29일

풋 튠업

By 클레어 던피 헤마니 2017년 1월 9일

등을 대고 눕기 전Pilates

By 티지아나 트로바티 2016년 10월 14일

기반 개선

By 티지아나 트로바티 2016년 6월 1일

착석 전Pilates

By 티지아나 트로바티 2016년 4월 29일

Pilates 워크샵 교육 불균형

불균형 교육 워크숍

By 제이 그라임스 2016년 4월 15일

골반 정렬을 위한 전략

By 로리 콜먼-브라운 2016년 1월 22일

사례 연구: 척추 측만증과 척추 안정화

By 빅토리아 토리-카판 2015년 10월 9일

암체어 워크샵

By 메조 위긴 2015년 7월 17일

사전-Pilates 및 TV 연습

By 시모나 시프리아니 2015년 6월 26일