รีเซ็ต 7 วัน – รีฟอร์มเมอร์

ระดับกลาง

ออกกำลังกายต่อเนื่อง 7 วันแบบเน้นประโยชน์ใช้สอยแต่ให้พลังงานเพื่อรีเซ็ตร่างกายและเปล่งประกาย! สิ่งที่คุณต้องมีสำหรับแผนออกกำลังกาย 7 วันนี้คือเครื่อง Reformer 💪 เตรียมพร้อมที่จะรู้สึกแข็งแรงขึ้น มั่นใจมากขึ้น และควบคุมตัวเองได้ภายในสิ้นสัปดาห์!

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อเริ่มต้นโปรแกรมนี้

การแนะนำ

ทุกชั้นเรียน

แผนการออกกำลังกาย 7 วัน Reformer

ดูตัวอย่าง

รีเซ็ต 7 วัน – รีฟอร์มเมอร์

แผนการออกกำลังกาย 7 วัน Reformer

สำหรับโปรแกรมที่สมบูรณ์

คุณรู้หรือไม่ว่าใน 7 วันคุณสามารถ:
✔️ พัฒนาความ Pilates นิสัย
✔️ เพิ่มสมดุล ท่าทาง และความยืดหยุ่นที่ดีขึ้น
✔️ เริ่มต้นกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ
✔️ รู้สึกสำเร็จเมื่อเริ่มและบรรลุเป้าหมายภายในเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์

เราสร้าง 7-Day Reset ขึ้นมาเพื่อให้คุณรู้สึกแข็งแรง มีสุขภาพดี และภาคภูมิใจในเวลาเพียง 7 วัน หนึ่งสัปดาห์ถือเป็นระยะเวลาที่เหมาะสมในการทบทวนการออกกำลังกายของคุณ เราได้สร้างคอลเลกชันคลาส Reformer ที่คัดสรรมาเพื่อสร้างแรงบันดาลใจและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ และรักษาระดับพลังงานให้สูงหลังจากความท้าทายสิ้นสุดลง เริ่มตั้งแต่วันนี้และทำสำเร็จในสัปดาห์นี้! สนุกให้เต็มที่!

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • นักปฏิรูป
จังหวะการออกกำลังกาย

มั่นคง

แหล่งข้อมูลการออกกำลังกาย

ประหยัด...

ทุกชั้นเรียน