7 天重複訓練 - Reformer

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連續 7 天的實用又充滿活力的鍛鍊,讓您重整身體,煥發光彩!本 7 天健身計劃只需要 Reformer。💪 準備好在本週結束前感覺更強壯、更自信、更有掌控力!

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7 天 Reformer 鍛煉計劃

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7 天重複訓練 - Reformer

7 天 Reformer 鍛煉計劃

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您知道嗎?
✔️ 養成Pilates 習慣
✔️ 獲得更好的平衡、姿勢和柔軟度
✔️ 啟動您的日常鍛鍊
✔️ 在短短一周內開始和完成一個目標,讓您感到有成就感

我們設計了 7 天重振計劃,讓您在短短 7 天內感受到強壯、健康和自豪。一周的時間正好讓您的鍛鍊習慣煥然一新。我們精心挑選了一系列 Reformer 課程來激勵您,讓您在挑戰結束後仍能保持充沛的精力。從今天開始,在本週完成它!請盡情享受!

教師

Alisa Wyatt

所需設備
  • 改革者
運動速度

穩定

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