ระดับ : ระดับกลาง

Intermediate Wunda Chair Workout for Men

Wunda Ignite

By Chaz Knight on July 3, 2026

พาสปอร์ตสู่Pilates: ความท้าทายฤดูร้อน - ระดับกลาง

พาสปอร์ตสู่Pilates ระดับกลาง

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 12 มิถุนายน 2026

Pilates สำหรับผู้เริ่มต้น ชุดPilates

พาสปอร์ตสู่Pilates พื้นฐาน

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 12 มิถุนายน 2026

Pilates เพื่อความสดชื่นของร่างกาย

แผ่นรีเฟรชร่างกาย

โดย เทเรซา ชูพ เมื่อวันที่ 12 มิถุนายน 2026

คอร์ ลอฟ คาเดลลักซ์ เวิร์คเอาต์

คอร์ เลิฟ แคดิลแลค 

โดย นิโคล สมิธ วันที่ 12 มิถุนายน 2026

การออกกำลังกายระดับกลางด้วยเครื่องรีฟอร์มเมอร์สำหรับผู้ชาย

เครื่องออกกำลังกายสำหรับผู้ชาย

โดย Chaz Knight เมื่อวันที่ 5 มิถุนายน 2026

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้สำหรับผู้ที่มีระดับปานกลาง

เก้าอี้ปรับไฟฟ้า BodyLift

โดย นิโคล สมิธ วันที่ 29 พฤษภาคม 2026

การออกกำลังกายแบบผลักผ่านสำหรับระดับกลาง

พลังผลักดัน 

โดย คิม ไรส์ วันที่ 15 พฤษภาคม 2026

การออกกำลังกายพื้นฐานสำหรับอุปกรณ์ปรับกระดูกสันหลัง

พื้นฐานของอุปกรณ์ปรับกระดูกสันหลัง

โดย นิโคล สมิธ วันที่ 1 พฤษภาคม 2569

การออกกำลังกายPilates ระดับกลางเพื่อท่าทางที่ดีขึ้น

เสื่อPilates 

โดย เทเรซา ชูพ เมื่อวันที่ 1 พฤษภาคม 2026