Pilates Posture Mat 

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

• ระดับกลาง
• 30 - 40 นาที
• เสื่อ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

6:32

Tips for Ped-O-Pul Arms Down & Up with Teresa

เทเรซา ชูป

สังเกตและเรียนรู้

29:40

เคล็ดลับในการสอนให้ร่างกายกระชับ

เทเรซา ชูป

สังเกตและเรียนรู้

4:01

Wunda Swan Tips with Teresa

เทเรซา ชูป

สังเกตและเรียนรู้