เก้าอี้ปรับไฟฟ้า BodyLift

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้สำหรับผู้ที่มีระดับปานกลาง

ระดับกลาง

ครู

นิโคล สมิธ

จังหวะการออกกำลังกาย

มั่นคง

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

เก้าอี้มีที่วางแขน

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

50:28

Pilates สำหรับฟุตบอลอาชีพ

นิโคล สมิธ

การออกกำลังกายขั้นสูงสำหรับนักกีฬา Cadillac

50:12

โบนัส Cadillac ของนักกีฬา + Beanbag

นิโคล สมิธ

Pilates ตอนจบของการออกกำลังกายแบบกิโยติน

3:46

คอร์เลิฟกิโยติน 2 จาก 3

นิโคล สมิธ