レベル中級

Intermediate Wunda Chair Workout for Men

Wunda Ignite

By Chaz Knight on July 3, 2026

「パスポート・トゥPilates：サマーチャレンジ」 - 中級

「パスポート・トゥPilates 中級

アリサ・ワイアット著、2026年6月12日

Pilates 初心者向けPilates シリーズ

「パスポートPilates 基礎編

アリサ・ワイアット著、2026年6月12日

旅行にも最適なPilates プログラム

「パスポート・トゥPilates 旅行に持ち運びやすい

アリサ・ワイアット著、2026年6月12日

ボディ・リフレッシュPilates

ボディリフレッシュマット

テレサ・シュープ著、2026年6月12日

コア・ラブ・キャデラック・ワークアウト

コア・ラブ・キャデラック 

2026年6月12日、ニコール・スミス著

男性向け中級レベルのリフォーマー・ワークアウト

男性向け「リフォーマー・パワー」

2026年6月5日、チャズ・ナイト著

中級者向けアームチェア・ワークアウト

アームチェア・ボディリフト

2026年5月29日、ニコール・スミス著

中級者向けタワー・プッシュスルー・ワークアウト

プッシュ・スルー・パワー 

2026年5月15日、キム・ライス著

「スパイン・コレクター」基本トレーニング

脊椎矯正の基礎

2026年5月1日、ニコール・スミス著

姿勢改善のためのPilates ワークアウト（中級編）

Pilates 矯正マット 

2026年5月1日、テレサ・シュープ著

春のリセット – 中級

アリサ・ワイアット著、2026年4月19日