レベル中級

本物のPilates

第2部：本格的なPilates

2026年3月20日、アリシア・ウンガロ著

ウォールPilates

ウォールPilates

2026年3月13日、キム・ライス著

キャデラック用 中級パワー・スプリング・セット

パワースプリングセット

2026年3月13日、ビクトリア・トーリー＝カパン著

ゆっくりとしたペースで丁寧に進める、中級者向けリフォーマー・ワークアウト

エレベーション・リフォーマー

2026年2月27日、ビクトリア・トーリー＝カパン著

「アライン＆アクティベート」中級 脊椎矯正ワークアウト

「アライン＆アクティベート」脊椎矯正器

2026年2月20日、エイミー・バーガー著

活力を与えてくれるPilates

「エネルギー・フィックス」

2026年2月6日、マリーナ・ウルビーナ著

パワフルなPilates ワークアウト

エネルギー回路

2026年2月6日、マリーナ・ウルビーナ著

テンポの速い中級者向けマットワークアウト

パワーアップ

2026年2月6日、マリーナ・ウルビーナ著

こわばった筋肉をほぐすためのPilates

バイタリティ・フロー

2026年2月6日、マリーナ・ウルビーナ著

エンドルフィンを増やすPilates

エンドルフィン・エクスプレス

2026年2月6日、マリーナ・ウルビーナ著

全身用スナック

2026年2月6日、マリーナ・ウルビーナ著

筋肉を引き締め、姿勢を改善する中級者向けPilates

プロテインポンプ

2026年2月6日、マリーナ・ウルビーナ著