Niveau : Intermédiaire

Intermediate Wunda Chair Workout for Men

Wunda Ignite

By Chaz Knight on July 3, 2026

Pilates « Body Refresh »

Tapis rafraîchissant pour le corps

Par Teresa Shupe, le 12 juin 2026

Entraînement « Core Love Cadillac »

Core Love Cadillac 

Par Nicole Smith, le 12 juin 2026

Séance d'entraînement de niveau intermédiaire sur Reformer pour hommes

Reformer Power pour hommes

Par Chaz Knight, le 5 juin 2026

Entraînement intermédiaire sur chaise à accoudoirs

Fauteuil BodyLift

Par Nicole Smith, le 29 mai 2026

Séance d'entraînement « Push Thru » avec la tour intermédiaire

Puissance de poussée 

Par Kim Reis, le 15 mai 2026

Séance Pilates de niveau intermédiaire pour améliorer la posture

Tapis Pilates 

Par Teresa Shupe, le 1er mai 2026