ระดับ : ระดับกลาง

คลาสสิก Pilates การออกกำลังกายออนไลน์บนเสื่อระดับกลาง

แผ่นรองคลานแบบคลาสสิก 6 ขั้นตอน – Step 6

โดย Fabien Menegon บน 5 พฤศจิกายน 2023

คลาสสิกระดับกลาง Pilates การออกกำลังกายบนหอคอย

ทาวเวอร์โฟลว์ กับ จีน่า

โดย Gina Papalia ในวันที่ 29 ตุลาคม 2023

Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อเพื่อเพิ่มพลังให้กับคุณ

การไหลเวียนของพลังงานเสริม

โดย ยูมิ ชายน์ เซดจ์วิก เมื่อวันที่ 8 ตุลาคม 2023

Pilates ออกกำลังกายก่อนนอน

ไนท์ไนท์แมท

โดย Amy Berger เมื่อวันที่ 10 กันยายน 2023