การหมุนเวียนนักกีฬา

Pilates ออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงการหมุน

ดูตัวอย่าง

การหมุนเวียนนักกีฬา

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับกลาง

จังหวะการออกกำลังกาย

ช้า

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อพร้อมวงกลมเวทย์มนตร์
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ