ระดับ: พื้นฐาน

รายวัน Pilates สำหรับการดูแลหลังส่วนล่าง

โดย Tiziana Trovati บน 9 พฤศจิกายน 2018

เอจ สตรอง แมท

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 26 ตุลาคม 2018

รีฟอร์มเมอร์สำหรับอาการปวดคอ

โดย Tiziana Trovati บน 24 ตุลาคม 2018

หอคอยทุกระดับ

โดย Niedra Gabriel บน 19 ตุลาคม 2018

เครื่องปฏิรูปเนื้อสัตว์และมันฝรั่ง

โดย Andrea Maida ในวันที่ 24 สิงหาคม 2018

Daily Posture Rx – คลาส 1 จาก 2

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม 2018

Daily Posture Rx – คลาส 2 จาก 2

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม 2018

แผ่นรองยืน

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 16 กรกฎาคม 2018

การออกกำลังกายเพื่อโรคพาร์กินสัน

โดย Sabina Formichella เมื่อวันที่ 29 มิถุนายน 2018

การปฏิรูปพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกหัด (ภาษาโปรตุเกส)

โดย Miguel Silva ในวันที่ 28 พฤษภาคม 2018

Pilates การออกกำลังกายดวงตา

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 23 พฤษภาคม 2018

โปรแกรม Reformer ขั้นพื้นฐานที่สมบูรณ์พร้อม Sonje

โดย Sonjé Mayo บน 9 เมษายน 2018