Επίπεδο: Επίπεδο: Βασικό

Καθημερινά Pilates για τη φροντίδα της χαμηλής πλάτης

By Tiziana Trovati on November 9, 2018

Ηλικία Strong Mat

By Clare Dunphy Hemani on October 26, 2018

Reformer για τον πόνο στον αυχένα

By Tiziana Trovati on October 24, 2018

Όλα τα επίπεδα Πύργος

By Niedra Gabriel on October 19, 2018

Κρέας & πατάτες Reformer

By Andrea Maida on August 24, 2018

Καθημερινή στάση Rx - Κατηγορία 1 από 2

Από την Alisa Wyatt, στις 21 Ιουλίου 2018

Καθημερινή στάση Rx - Κατηγορία 2 από 2

Από την Alisa Wyatt, στις 21 Ιουλίου 2018

Stand Up Mat

By Clare Dunphy Hemani on July 16, 2018

Προπόνηση για τη νόσο του Πάρκινσον

By Sabina Formichella on June 29, 2018

Basic Reformer για μαθητευόμενους (Πορτογαλικά)

By Miguel Silva on May 28, 2018

Pilates Ασκήσεις ματιών

By Jay Grimes on May 23, 2018

Πλήρης Βασικό Reformer με Sonje

By Sonjé Mayo on April 9, 2018