ภาษา: คำบรรยายภาษาอังกฤษ

การยืน Pilates กับซิโมน่า

การยืน Pilates กับซิโมน่า

โดย Simona Cipriani เมื่อวันที่ 14 มีนาคม 2022

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda Chair พร้อมสปริง 1 ตัว

สปริงวันวุนดา

โดย Gina Papalia ในวันที่ 11 มีนาคม 2022

Pilates การออกกำลังกายระบบกับ Alycea

โดย Alycea Ungaro ในวันที่ 4 มีนาคม 2022

เคล็ดลับในการปรับกระดูกสันหลังกับ Jay Grimes

อุปกรณ์พยุงกระดูกสันหลัง แขน และขา

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 4 มีนาคม 2022

Pilates การออกกำลังกายหน้าท้อง

บลิทซ์หน้าท้องกับบลอสซัม

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 28 กุมภาพันธ์ 2022

เคล็ดลับในการมองเห็นท่าตั้งมือ

เคล็ดลับการสังเกตการยืนมืออย่างปลอดภัย

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2022

ท่า Handstand Foundation Flow 6 จาก 6

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2022

ทั้งตัว Pilates การออกกำลังกายบนหอคอย

หอคอยเปิดใช้งาน

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 6 กุมภาพันธ์ 2022

Pilates โชว์ลีลาการโยกบนเสื่อกับ Lori Coleman Brown

เคล็ดลับการร็อคกับลอรี โคลแมน บราวน์

โดยลอรี โคลแมน-บราวน์ เมื่อวันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2022

แบบดั้งเดิม Pilates น้ำหนักแขนพร้อมบิด

น้ำหนักแขนแบบดั้งเดิมพร้อมลูกเล่น

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 31 มกราคม 2022

เคล็ดลับการใช้กรรไกรขนาดใหญ่กับ Lori Coleman Brown

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 28 มกราคม 2022

การออกกำลังกายแบบรีฟอร์มเมอร์ด้วยเมจิกเซอร์เคิลและบอล

คอร์เลิฟรีฟอร์มเมอร์

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 26 มกราคม 2022