ภาษา: คำบรรยายภาษาอังกฤษ

Pilates เวิร์กช็อป Reformer กับ Jay Grimes

เวิร์กช็อปการปรับแต่งไฟน์จูนรีฟอร์มเมอร์

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 11 ธันวาคม 2013

การเข้าถึงด้านล่างของมันส่วนที่ 1

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 2 ธันวาคม 2013

Pilates โครงการ: 10 ท่าสำหรับงูที่ดีกว่า

โดย Andrea Maida ในวันที่ 15 พฤศจิกายน 2013

เคล็ดลับของเจย์ ไกรมส์ Pilates บันไดถัง

เจย์ ไกรมส์ บน Pilates บันไดถัง

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 13 พฤศจิกายน 2013

Pilates การออกกำลังกายเพื่อแก้ไขเท้าของคุณ

Pilates อุปกรณ์สำหรับการแก้ไขเท้า

โดย Niedra Gabriel เมื่อวันที่ 8 พฤศจิกายน 2013

กรณีศึกษา: อายุไม่ใช่ความพิการ

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 4 พฤศจิกายน 2013

กรณีศึกษา: การเรียนรู้การทำงานจากศูนย์กลาง

โดย Karen Frischmann เมื่อวันที่ 1 พฤศจิกายน 2013

เครื่องปฏิรูปวงเวทย์

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 30 ตุลาคม 2013

เจย์ ไกรมส์ Pilates สัมภาษณ์

กาแฟกับเจย์ ตอนที่ 4

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 23 ตุลาคม 2013

ฟุตบอลทำ Pilates

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 17 ตุลาคม 2013

การสาธิตเสื่อ 3 ครั้ง

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 14 ตุลาคม 2013

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้แบบ High & Wunda

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 9 ตุลาคม 2013