Langue : Sous-titres en anglais

Pilates Atelier Reformer avec Jay Grimes

Atelier de mise au point sur le réformateur

Par Jay Grimes le 11 décembre 2013

Aller au fond des choses Partie 1

Par Sandy Shimoda le 2 décembre 2013

Pilates Projet : 10 mouvements pour un meilleur serpent

Par Andrea Maida le 15 novembre 2013

Jay Grimes Tips on the Pilates Ladder Barrel (en anglais)

Jay Grimes sur le baril d'échelle Pilates

Par Jay Grimes le 13 novembre 2013

Pilates Exercices pour soigner les pieds

Pilates Outils de fixation des pieds

Par Niedra Gabriel le 8 novembre 2013

Étude de cas : L'âge n'est pas un handicap

Par Sandy Shimoda le 4 novembre 2013

Étude de cas : Apprendre à travailler à partir du centre

Par Karen Frischmann le 1 novembre 2013

Reformateur Magic Circle

Par Tiziana Trovati le 30 octobre 2013

Jay Grimes Pilates Interview

Café avec Jay Partie 4

Par Jay Grimes le 23 octobre 2013

Le football fait Pilates

Par Kathi Ross Nash le 17 octobre 2013

Démonstration du tapis à 3 répétitions

Par Sandy Shimoda le 14 octobre 2013

Entraînement sur chaise High & Wunda

Par Kathi Ross Nash le 9 octobre 2013