ภาษา: คำบรรยายภาษาอังกฤษ

รูปร่างของสรรพสิ่ง Pilates :ซุ้มโค้ง

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 25 กันยายน 2013

โจเซฟ Pilates มือดั้งเดิมในการผลักและดึง

การผลักและดึงด้วยมือแบบต้นฉบับ

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 16 กันยายน 2013

การเปลี่ยนแปลงบนเสื่อธีม

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 19 สิงหาคม 2013

เสื่อฟื้นฟูสมรรถภาพ

โดย Niedra Gabriel เมื่อวันที่ 12 สิงหาคม 2013

เจย์ ไกรมส์ สอนเรื่องซีรีส์เรื่อง The Long Stretch

ซีรีย์เรื่อง The Long Stretch

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 9 สิงหาคม 2013

การประเมินเสื่อ

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 1 สิงหาคม 2013

การเชื่อมต่อกับ Jump Workshop

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม 2013

หนุ่มตลอดกาล Pilates เสื่อ

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 10 กรกฎาคม 2013

Pilates สำหรับโรคพาร์กินสันตีบและเส้นประสาทอักเสบ

กรณีศึกษา: โรคพาร์กินสัน โรคตีบ โรคเส้นประสาทอักเสบ

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 8 กรกฎาคม 2013