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Pilates 與 Jay Grimes 一起參加形體訓練班

微調改革器工作坊

作者:Jay Grimes 日期:2013 年 12 月 11 日

追根究底 第一部分

作者:Sandy Shimoda 日期:2013 年 12 月 2 日

Pilates 專案: 養蛇十招

作者 Andrea Maida 日期:2013 年 11 月 15 日

Jay Grimes 關於Pilates 梯桶的提示

Jay Grimes 在Pilates 階梯桶上

作者:Jay Grimes 日期:2013 年 11 月 13 日

Pilates 固定腳部的運動

Pilates 固定腳座的工具

作者:Niedra Gabriel 日期:2013 年 11 月 8 日

個案研究:年齡並非殘障

作者:Sandy Shimoda 日期:2013 年 11 月 4 日

個案研究:從中心學習工作

作者:Karen Frischmann 日期:2013 年 11 月 1 日

魔術圓圈訓練器

作者:Tiziana Trovati 日期:2013 年 10 月 30 日

Jay GrimesPilates 專訪

與傑喝咖啡第四部分

作者:Jay Grimes 日期:2013 年 10 月 23 日

足球有Pilates

作者:Kathi Ross Nash 日期:2013 年 10 月 17 日

3 Rep Mat 示範

作者:Sandy Shimoda 日期:2013 年 10 月 14 日

高腳椅運動

作者:Kathi Ross Nash 日期:2013 年 10 月 9 日