ภาษา: คำบรรยายภาษาอังกฤษ

เวทมนตร์การปั้นของนีดรา

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 3 กุมภาพันธ์ 2016

นักปฏิรูปดั้งเดิมที่สมบูรณ์แบบ

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2016

เครื่องปฏิรูปขั้นสูงบนเสื่อกับ Molly Niles Renshaw

แผ่นรองโจมตีพาวเวอร์เฮาส์

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 11 มกราคม 2016

เสื่อ Flow & Go

โดย Niedra Gabriel เมื่อวันที่ 28 ธันวาคม 2558

การออกกำลังกายบนเสื่อขั้นสูงของ Contrology ดั้งเดิม

เสื่อต้นฉบับ (พร้อมคำแปลภาษาตุรกี)

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 25 ธันวาคม 2015

5 นาที Pilates การออกกำลังกายแบบ Reformer กับ Molly Niles Renshaw

5 นาทีแห่งการปฏิรูป

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 23 ธันวาคม 2015

กรณีศึกษา: การเตรียมตัวสำหรับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพก

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 27 พฤศจิกายน 2015

ขั้นสูง Pilates แมทเซอร์กิต

แผ่นรองออกกำลังกายแบบมีล้อ

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 18 พฤศจิกายน 2558

การออกกำลังกายแบบสวีดิชบาร์สำหรับผู้เริ่มต้น

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 9 พฤศจิกายน 2015

สอนเวิร์คช็อปเบื้องต้น

การสอนเวิร์คช็อปสำหรับผู้เริ่มต้น (แปลภาษาตุรกี)

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 2 พฤศจิกายน 2558

การออกกำลังกายแบบ Reformer รายวันกับ Molly Niles Reformer

ปฏิรูปพื้นฐานประจำวัน

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 21 ตุลาคม 2015