ปฏิรูปพื้นฐานประจำวัน

การออกกำลังกายแบบ Reformer รายวันกับ Molly Niles Reformer

ดูตัวอย่าง

ปฏิรูปพื้นฐานประจำวัน

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับพื้นฐาน

จังหวะการออกกำลังกาย

มั่นคง

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • นักปฏิรูป