การออกกำลังกายแบบสวีดิชบาร์สำหรับผู้เริ่มต้น

ดูตัวอย่าง

การออกกำลังกายแบบสวีดิชบาร์สำหรับผู้เริ่มต้น

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับพื้นฐาน

เวลาวิดีโอ

48:37

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • บาร์สวีเดน