ระยะเวลา: 30 - 40 นาที

วุนดา บอดี้

โดย จุงฮีวอน เมื่อวันที่ 24 มกราคม 2014

การออกกำลังกาย Reformer ระดับกลางกับ Mari Winsor

นักปฏิรูปที่บ้าน

โดย Mari Winsor ในวันที่ 13 มกราคม 2014

จากล่างขึ้นบน!

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 24 ธันวาคม 2013

พรมนางฟ้าชาร์ลี

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 8 ธันวาคม 2013

โยนลงในเสื่อทีเซอร์

โดย Victoria Torrie-Capan ในวันที่ 27 พฤศจิกายน 2013

วุนด้า คุณเหงื่อออกเยอะขนาดนี้ได้ยังไง?

โดย Lori Coleman-Brown ในวันที่ 29 ตุลาคม 2013

เจย์ ไกรมส์ Pilates สัมภาษณ์

กาแฟกับเจย์ ตอนที่ 4

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 23 ตุลาคม 2013

กลาสซิโก ฟลูโซ อาวานซาโด (โปรตุเกส)

โดย Alexandra Bohlinger เมื่อวันที่ 23 กันยายน 2013

โจเซฟ Pilates มือดั้งเดิมในการผลักและดึง

การผลักและดึงด้วยมือแบบต้นฉบับ

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 16 กันยายน 2013

Pilates เสื่อ หลัก มูลนิธิ

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 26 สิงหาคม 2013

การออกกำลังกาย Pilatews Barrels กับ Simona Cipriani

การออกกำลังกายแบบยืนให้สูงขึ้น

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 16 สิงหาคม 2013

WundaMat ของทิเซียน่า

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 29 กรกฎาคม 2013