ระยะเวลา: 30 - 40 นาที

พรี Pilates เพื่อการฟื้นตัวจากการบาดเจ็บ

โดย Victoria Torrie-Capan ในวันที่ 1 กันยายน 2017

พลังแกนกลางที่ช้าด้วย Sonjé Mayo

พลังแกนช้ากับ Sonjé

โดย Sonjé Mayo บน 26 กรกฎาคม 2017

บ้านในชนบทของ Inelia Garcia ตอนที่ 1

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 19 มิถุนายน 2017

เวิร์คช็อปการใช้เท้ากับเจย์ (พร้อมคำแปลภาษาตุรกี)

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 10 มิถุนายน 2017

การรักษาอาการปวดหลังด้วย Niedra

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 29 พฤษภาคม 2017

แอนโธนี่ ราบารา สอน Pilates

กลับสู่รากฐานการสอนทักษะ

โดย Anthony Rabara ในวันที่ 12 พฤษภาคม 2017

Pilates การออกกำลังกายแบบ Mat Blast ระดับกลางกับ Alisa Wyatt

การระเบิดเสื่อระดับกลาง

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 1 พฤษภาคม 2017

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda โดยเปลี่ยนสปริงให้น้อยที่สุด

การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง Wunda

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 17 เมษายน 2017

การออกกำลังกาย Reformer สำหรับผู้ฝึกหัดกับ Brett Howard

นักปฏิรูปเพื่อผู้ฝึกหัด

โดย Brett Howard ในวันที่ 24 มีนาคม 2017