เสื่อโยคะสำหรับผู้สูงอายุ

ระดับกลาง Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อสำหรับผู้สูงอายุ

ดูตัวอย่าง

เสื่อโยคะสำหรับผู้สูงอายุ

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับกลาง

จังหวะการออกกำลังกาย

มั่นคง

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ