Уровень: Intermediate

Мат Интермедио на испанском языке

Мириам Санчес 29 мая 2013 г.

Коврик без обмана

Написано MeJo Wiggin 27 мая 2013 г.

Pilates От боли в шее и плечах

Плечи и шея без напряжения

Молли Найлс Реншоу 24 мая 2013 г.

Бочка-лестница для длинного высокого тела

Автор Лори Колман-Браун 19 мая 2013 г.

Pilates Тренировка на стуле Вунда с Элви Зорич

Элви на Вунда

Автор Эльви Перес Зорич, 10 мая 2013 г.

Промежуточный коврик

Кати Росс Нэш 25 марта 2013 г.

MeJo's Wunda Chair Workout

Автор: Меджо Виггин, 22 марта 2013 г.

Гири для рук стоя с Бреттом Ховардом

Задействуйте свое тело Освободите руки

Бретт Ховард 20 марта 2013 г.

Pilates Intermediate mat workout with Victoria Torrie-Capan

Коврик Strength & Grace

Виктория Торри-Капан 4 марта 2013 г.

One Rep Mat с Алисой Уайатт

Muscle Memory One Rep Mat

By Alisa Wyatt on February 11, 2013

Pilates Workout to Increase Endurance and Strength

Выносливость и выносливость Вунда

Андреа Майда, 8 февраля 2013 г.