Задействуйте свое тело Освободите руки

Смотреть предварительный просмотр

Задействуйте свое тело Освободите руки

Для полной тренировки

Промежуточный уровень

Учитель

Бретт Ховард

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование
  • Мат с утяжелителями для рук или ног
  • Стоя Pilates и Стена