Язык: Английские субтитры

Серия гирь для рук стоя в домашних условиях

Мат в домашних условиях: стоячие гири

Фабьен Менегон 18 декабря 2022 г.

Pilates Советы Magic Circle по соединению мест

Разбудите свое кресло, как по волшебству

Сэнди Шимода 11 декабря 2022 г.

Быстрый и сложный коврик с волшебным кругом

Экспресс-магия

Кэри Риган 11 декабря 2022 г.

Цели дерева с Шари Берковиц

Цели дерева

Шари Берковиц 11 декабря 2022 г.

Оживите свои спины

Оживите свои спины

Виктория Торри-Капан 4 декабря 2022 г.

Тренировка, помогающая выполнять повороты назад

Оживите свои прогибы назад Занятие 1

Виктория Торри-Капан 4 декабря 2022 г.

Упражнения для прогибов назад

Оживите свои изгибы спины Занятие 2

Виктория Торри-Капан 4 декабря 2022 г.

Упражнения на прогиб назад с использованием стены

Оживите свои изгибы спины Занятие 3

Виктория Торри-Капан 4 декабря 2022 г.

Видео тренировки в реформе "Перерыв" с Крисом Робинсоном

Реформер в перерыве с Крисом

Крис Робинсон 27 ноября 2022 г.