Реформер для ягодиц Brilliant

Промежуточная тренировка на реформере для вашей попы

Промежуточный уровень

Учитель

Шари Берковиц

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Реформер

Поделиться тренировкой

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Нужно ли использовать липкую подложку для короткой коробки?

14:22

Слайд или не слайд

Шари Берковиц

5:55

Как работать ногами с Шари

Шари Берковиц

Почему судорожно сжимаются подколенные сухожилия при выполнении плечевого мостика

3:40

Почему судорожно сжимаются подколенные сухожилия при выполнении плечевого мостика

Шари Берковиц